這物進入身體體重立馬就狂飆

你知道為什麼同樣的減肥方法， 同樣的飲食會造成不一樣的體重嗎？這源於體內的TLR9的蛋白。 日本科學家們研究查明了導致人們體重增加的主要原因。

日本科學家們認為， 一種名為TLR9的蛋白會致使人體內部產生一些慢性炎症， 這些慢性炎症正是人們體重增加的罪魁禍首。 同時， 科學家們還指出， 人體內的某些特定細胞死亡後， 細胞中的DNA會開始加速人體內的脂肪累積。

需要說明的是， TLR9蛋白負責人體內的一些先天免疫活動。 因此， 當TLR9蛋白失效時， 會引發人體內的慢性炎症， 這些炎症將導致人們體重不斷增加。 來自日本的科學家們表示， 他們還未對上述現象進行仔細的研究。 因此， 還有許多有趣的發現在等著他們。 他們將會全力對人體肥胖的成因進行進一步深入的研究。

導致肥胖的原因

1.吃飯太快

人的飽腹感是由大腦感知後才會產生的。

這裡小編有義務教大家分清肚子飽和大腦飽兩個概念。 當人的肚子飽了， 就會發出信號告知大腦。 當大腦感知到“飽”的資訊後， 人們就會產生飽腹感， 就會停止進食。 但是， 消息的傳遞是需要時間的。 大腦感知到“飽”的資訊， 一般需要經過20分鐘。 吃飯太快的人有可能在還沒感覺到飽的時候就已經進食過多了。

2.經常晚睡

經常晚睡會影響“瘦素”的分泌， 令人胃口大開， 容易在夜間進食。 而夜裡人的運動量減少， 代謝也不及白天旺盛， 吃進的食物最容易變成脂肪囤積起來。 就算你熬夜沒吃東西， 缺乏睡眠會影響一個人的精神狀態， 降低人運動積極性， 也不利於減肥。

3.遺傳因素

人類的單純性肥胖的發病有一定的遺傳背景。 Mayer等報告，

雙親中一方為肥胖， 其子女肥胖率約為50%;雙親中雙方均為肥胖， 其子女肥胖率上升至80%。 人類肥胖一般認為屬多基因遺傳， 遺傳在其發病中起著一個易發的作用， 肥胖的形成尚與生活行為方式、攝食行為、嗜好、胰島素反應以及社會心理因素相互作用有關。

情緒上的不穩定， 為了心情上的煩惱、少人也是用吃來作發洩。 這都是引起飲食過量而導致肥胖的原因。

5.飲食習慣

飲食的習慣也是造成肥胖的一個主因， 偏食多食， 造成熱量攝取過多， 沒有消耗的結果就造成了肥胖的後果

6.代謝異常

內分泌不正常， 如甲狀腺機能低下或下視丘之飽食中樞受到破壞， 都可能造成肥胖。

7.開燈睡覺

有些人怕黑， 會在房裡裝個節能燈或者床頭燈， 夜裡就亮著燈睡覺。 可是， 令人意料不到的是， 開燈睡覺也會讓人長胖。