健康食譜

炒麵粉的做法

在早晚溫差比較大的情況下, 胃腸道就非常挑剔了, 一道好菜必不可少, 學會做炒麵粉這道菜是每個好媽媽必備的訣竅, 記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜, 一般不愛吃辣椒的朋友別放哦, 否則會影響味道。

1、一碗麵粉

2、炒鍋小火燒熱

3、倒入麵粉不停翻炒

4、可以觀察麵粉一點一點變色, 一定要不停的翻炒

5、到這個顏色就可以了

6、盛到碗裡, 可加糖沖著吃或幹吃

吃得好是維持健康的一大前提,

炒麵粉做法雖然很簡單, 但是它美味且健康, 是餐桌上常見的一道美食。