小兒腹瀉飲食有什麼禁忌嗎

小兒腹瀉， 可以採用食療或是服用藥物的方法緩解， 如果小兒腹瀉病情嚴重應及時到醫院就醫， 但是除了這些治療， 家長在孩子的飲食上還要注意一些禁忌。

1、不能吃生冷和刺激類飲食

生冷瓜果、冷拌菜等生冷和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激， 腹瀉時不宜吃。

2、不能吃導致腹脹的食物

豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣， 加重腹瀉。 某些孩子因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉， 所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品， 待病痊癒後緩量攝取， 直到逐漸適應。 但酸牛奶含有乳酸桿菌， 能抑制腸內有害細菌， 且無乳糖， 可以食用。

3、不能吃高糖食物

糖果、巧克力、甜點、等含糖量較高， 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣， 故應少吃糖。

4、不能吃高脂食物

因腹瀉時消化能力降低， 奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物， 常因脂肪未消化而導致滑腸，

5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品

油炸、燒烤等方式加工的食物會導致難以消化， 造成腹瀉。 火腿、香腸、醃菜、速食麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分， 腸道會將這些有害物排除， 這是致瀉因素之一。