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百歲老人的身上都有這種特徵

一項新研究發現:大約每一萬人中, 就會有一個人的身體衰老速度很慢, 有望活到100歲。 最新載文, 不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。

一、家有長壽明星。

家族譜系中長壽的親戚越多, 你體內長壽的基因就越多。 波士頓大學醫學院的學者研究發現:在百歲壽星中, 至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中, 有一人的年齡在90歲以上。

二、走路快。

走路速度越快, 距離越長, 體力的持久性也就越長, 有望長壽。 匹茲堡大學的學者綜合回顧了9項不同的研究成果, 分析結論為:走路速度每增加0.1米/秒, 死亡的可能性就會降低12%。

三、朋友多。

美國加州拉西拉大學萊斯利·馬丁認為:長壽的可能性更多的存在於那些積極參加民間活動、社區公益性活動、志願者行動和多與家庭成員、朋友、同事交往的人群中。

四、你是女性。

女性長壽的可能性會更高。 2010年, 美國有8萬名百歲老人, 其中85%的人為女性。 專家推測包括體內的雌激素和規律的月經會起到保護作用, 降低女性患上心血管疾病的可能性。

五、高齡得子。

新英格蘭地區百歲老人研究顯示, 如果一個女性是自然懷孕, 而且是在40歲之後才生孩子,

那麼她比普通的女性活到百歲的可能性會高出4倍。 研究者推測, 女性在三四十歲時還能懷孕生子, 意味著她的生殖系統功能老化速度比一般人慢。