打籃球到底能增高嗎
有的孩子個子不是很高, 一些家長也是非常的擔心的, 孩子孩子的身高不高, 會收家長的遺傳的, 其實孩子個子不高呢有很多的原因的, 其中之一的因素就是遺傳了, 如果家長的個子不高孩子也會有一定的影響的, 有的人說打籃球能夠長高的, 到底是不是呢, 關於打籃球增高嗎, 簡單的瞭解一下。
打籃球能長高嗎?參加體育鍛煉, 在一定程度上可以影響身高
經常被問到這樣一個問題:打籃球能長高嗎?為了大家能夠更明白, 專家講解:“個子的高矮, 主要取決於父母的遺傳基因。 但是後天的各種條件, 尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉, 在一定程度上可以影響身高的遺傳“變異”, 促使其長得更高。
打籃球能長高嗎?要根據不同的情況來分析:
青少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉, 增強體內的新陳代謝, 使長骨組織的血液供應及營養供給充分,
除了積極的參加體育鍛煉外,
還應該注意營養, 保障充足的睡眠等。 如果後天的影響因素還不能使孩子達到理想身高, 在骨骺線還未閉合的時候採取一定的醫學手段, 幫助孩子達到理想的身高是最明智的選擇。 因為骨骺線還未閉合是治療的最佳時期, 取得的效果是最理想的。
雖然打籃球能促使長高,
但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用, 如果骨骺線已經閉合, 即使做再多的運動, 也沒有長高的可能性,
打籃球能長高嗎?
人類身高主要取決於長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨, 手指頭、腳指頭則屬短骨), 長骨長度越長, 身高也會越高。 每根骨的兩端都有骨骺, 骨骺裡有豐富的軟骨細胞, 而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂, 產生新的軟骨細胞, 然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。 科學家經過長期的研究發現, 微生肽能促使軟骨細胞再生和鈣化, 幫助腦垂體分泌更多生長激素, 重新改善, 調節, 啟動原具備的生長激素機能, 進一步使骨骼所需要的營養物質形成骨膠原蛋白, 沉澱到骨骼的最軟處, 加速骨骼的鈣化和硬化, 形成骨骼。
任何事物都是兩面性的, 打籃球也是如此的, 其實打籃球的好處是很多的, 但是單純的是為了長高也是不現實的, 長高也會因為打籃球有一些影響的, 但是長高也會有一些因素制約的, 比如上面提到的一些飲食因素, 還有很多的後天因素都會影響到長高的。