孕婦能喝西米露嗎

炎熱的夏季是女人喜歡的季節， 在夏季里， 女人們可以穿熱辣的短褲還可以肆無忌憚的享受冰涼的飲品， 西米露是炎熱夏季的飲品代表， 它一般和水果牛奶搭配在一起， 西米露本身不僅低熱量而且可以降暑解渴。 西米露適合所有人群嗎?孕婦能喝西米露嗎?當然可以了。 但是記得孕婦不能吃冰的西米露， 以免刺激本脆弱的腸胃， 那么平時愛吃西米露的你， 西米營養價值你知道多少呢?

孕婦能喝西米露嗎

西米西米露又叫西谷米， 是印度尼西亞特產， 西米有的是用木薯粉、麥淀粉、苞谷粉加工而成， 有的是由棕櫚科植物提取的淀粉制成， 是一種加工米， 形狀像珍珠。 西米露最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的淀粉， 經過手工加工制成。 產于馬來群島一帶， 西米質凈色白者名真珠西谷， 白凈滑糯， 營養頗豐。 一般人群均可食用。 適宜體質虛弱、產后病后恢復期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用，

西谷米營養分析： 西米有健脾， 補肺， 化痰的功效， 有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能， 所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。

西米本身是溫性食物， 跟任何水果搭配都美味也不相克， 對于孕婦來說它是無害的， 孕婦可以吃西米露。 但是孕婦在搭配水果的時候一定要根據自己身體的情況合理搭配水果西米露。