舌苔發白嗓子疼怎麼治療

在我們的生活中經常會出現嗓子疼的現象， 有時候還會出現舌苔發白的情況， 在很多時候出現嗓子疼的時候一般都會選擇喝熱水來進行緩解， 或者是服用一些可以消炎的藥物， 其實我們在生活中是可以通過一些食物來進行改善的， 就是常說的食療方法， 那麼舌苔發白嗓子疼怎麼治療呢？

1.溫鹽水漱口：加州大學三藩市分校奧謝爾綜合醫學中心瑪西婭·德格爾曼博士表示， 多項研究表明， 鹽有助於殺菌抗感染， 鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹， 沖刷口中黏液， 可有助於緩解嗓子痛。 專家建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽， 每次漱口30秒。

2.蜂蜜檸檬茶水：蜂蜜不僅含有有益的維生素， 還有助於提高免疫力， 抗擊感染。 天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑， 緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。 茶水有消炎功效， 檸檬有助於黏膜收縮。 德格爾曼博士建議：1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜，

3.雞湯麵條：雞湯是古老的抗感冒秘方。 日本研究發現， 雞肉中含有一種氨基酸， 有助於減少肺部黏液， 祛痰止咳;麵條可減少食物吞咽困難， 緩解喉嚨痛。 雞湯麵條還有助於抗炎抗病毒。

4.吮吸蒜瓣：德格爾曼博士表示， 大蒜中的蒜素有助於殺滅病毒和細菌。 將蒜瓣切開後吮吸， 有助於防止感染， 緩解嗓子痛。 感覺嗓子癢的時候， 可立即口含蒜瓣， 吮吸5~10分鐘最好

以上就是關於舌苔發白嗓子疼怎麼治療的一個介紹， 其實生活中很多的食物都是具有一些奇妙的功效的， 如果我們在生活中出現上述的現象的話先不要急著服用藥物， 因為藥物會給我們的身體帶來一些副作用， 可以選擇安全健康的飲食治療的方法。