便秘能吃鮑魚嗎
對于便秘能吃鮑魚嗎這種問題， 其實最近在現實生活中是經常被提起的， 不過一般人對于此問題還是不怎么了解的。 鮑魚對于大家來說其實并不陌生， 可是很多人因為地理位置的原因， 可能在平時的生活中并不可以經常吃到鮑魚。 鮑魚是種營養價值非常高的食物， 所以喜歡吃鮑魚的人一般還是非常多的。
說到便秘， 可能大家也不會陌生， 相信很多朋友在平時的生活中都有過便秘的經歷的。 便秘給人的感覺一般是比較痛苦的， 而且便秘的引起原因有很多， 很多時候人們的便秘就是由于自己的飲食所導致的。 那么， 便秘能吃鮑魚嗎?下面就來說說這個問題。
便秘是可以吃鮑魚的。
原因分析：鮑魚含有豐富的蛋白質， 還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素， 具有調經、潤燥利腸的功效， 可治療月經不調、大便秘結等疾患， 所以對于習慣性便秘的患者是可以吃鮑魚的，
專家提醒：
時常便秘要排除病理因素
此外， 孩子如果生活不規律和缺乏按時大便的訓練， 未形成排便的條件反射導致便秘也很常見。 專家舉例說， 像有些學齡兒童因為沒有養成清晨大便的習慣， 到了幼兒園或者學校， 忙著玩耍或學習， 不能隨時排便， 只好憋住大便， 也是導致便秘的常見原因。
值得注意的是， 還有一類便秘是屬于病理性的， 這是由先天性腸道畸形導致的便秘， 這種便秘通過一般的調理是不能痊愈的， 必須經外科手術矯治。 所以如果孩子長期排便困難， 而且排出的大便非常粗， 最好帶孩子到醫院做個檢查， 看看有沒有患腸道疾病。
“當然， 我們不主張寶寶兩天不排便就簡單地斷定寶寶便秘。
相反， 如果孩子天天排便， 但大便次數比平時減少， 并且排便時很不舒服， 排出的大便又硬又干， 或者有拒食、嘔吐、煩躁等情況發生， 那小家伙就有可能便秘了。 所以判斷孩子是不是便秘， 要根據孩子排便的規律仔細觀察， 不要盲目下結論。
所以， 對于便秘患者而言， 是可以吃鮑魚的。 便秘可以吃鮑魚的原因在于：鮑魚的蛋白質以及鈣、鐵和維生素的含量是挺高的， 而且鮑魚還具有潤腸通便的功效，
