寶寶吃什麼食物最補鈣

人們的生活水準不斷的提高， 如今補鈣的廣告產品處處皆是。 寶寶的生長速度非常的快， 所以

1、若寶寶是吃配方奶的， 那從三個月起可以適量補鈣， 四個月的嬰兒吃萄萄糖酸鈣應遵循醫囑， 一般一天半支， 分早晚兩次喂服。 三個月時應帶BB看保健醫生， 看看是不是缺鈣（有無乒乓頭）， 若不缺， 只要常規補鈣就可， 若缺鈣， 要治療性補鈣。

若寶寶吃母乳的， 可適當延後補。 但原則上說， 三個月個BB可以補鈣， 有些醫生不主張過早補鈣是因為過早可能會導致BB囪門早閉。 但若只單純為了囪門不早閉而不補鈣， 而引起缺鈣則得不償失了， 曠且四個月的BB囪門離閉合還很早。 還有一點要更正， 即使囪門早閉了， 但只要頭圍發育正常，

2、吃魚肝油是補Vd,是為了促進鈣的吸收。 四個月的BB吃的魚肝油應為一歲前吃的那種。 一天一粒。

3、補鈣同時千萬別忘了曬太陽。 乘現在天好， 多曬曬， 嚴冬時曬就不方便了。 BB應以曬屁股為主， 即不容易感冒， 又吸收快。 還有不要隔著玻璃窗曬， 那樣沒用。

4、說到鈣， 市場上有很多。 主要分三類， 一類是碳酸鈣， 吸收不好， 因而建議不用。 一類是乳酸鈣， 多以左旋或右旋為主， 效果差不多。 產品很多， 有愛爾鈣、金箍棒等。 還有一類是鈣鋅同補的， 如佳加鈣、全元康等。 後兩類都不錯。

5、補鋅是為了促進小兒生長發育， 治療小兒厭食， 預防小兒呼吸道感染， 口腔潰瘍、皮膚過敏等。 不必刻意去補。 有缺鋅現象時再補。

6、兒童醫院有用頭髮查微量元素， 這一項保健醫院沒有。

通過以上對寶寶吃什麼最補鈣呢的簡單介紹， 現在媽媽們都應該有所清楚了吧。 這裡也要提醒的是：補鈣也是需要根據孩子的需求來進行， 不能隨意以為寶寶缺鈣就立即補鈣， 這是個錯誤的觀念的。 應要按照實際情況來適當給孩子補鈣， 這樣才能讓孩子成長發育更健康。