預防頸椎病 應從年輕開始

哈爾濱醫科大學第二臨床醫學院骨科副主任醫師郝晨光告訴記者， 近年因頸部不適到該門診就診的年輕人為數不少， 其中不乏青少年， 頸椎病發病出現年輕化趨勢。

郝晨光介紹， 不恰當地使用頸椎會導致頸椎的慢性勞損。 如果長時間面對電腦辦公、伏案寫字時間過長、經常開車乘飛機， 頸椎負擔過重， 就會影響到頸部肌肉、韌帶和關節， 引發肩頸疼痛麻木、活動受限等一系列症狀。

郝晨光建議， 年輕人應從培養健康的生活習慣入手， 預防頸椎病。 平日要注意改善不良的站姿坐姿， 學習工作過程中要適度活動，

對於已經感到頸部不適的年輕人， 郝晨光提醒， 肩頸部疾病的病因很多， 不要對號入座認為自己就是得了頸椎病， 更不要在不徵求醫生意見的情況下自行服藥、按摩， 不科學的療法可能使病情惡化。 患者應及早到醫院就診， 在醫生的幫助下選擇恰當的治療方式。