老人常流淚可試用這些食療

1、甘草紅棗汁

生甘草6克， 紅棗8個， 天仙子3克， 用水煎汁服用。 每日2次， 頭、二汁分開服， 兩次之間至少相隔3小時。

2、荸薺甘蔗飲

將60克荸薺、60克甘蔗洗淨去皮， 放在鍋中加水煎湯。 每天飲用2~3次， 每次飲一小茶杯即可。 出行時可將藥飲灌在小瓶子裡， 隨時喝一點。

3、核桃豆漿糊

將核桃仁研碎， 每次吃的時候挖2匙， 然後用溫熱的1杯豆漿沖釋， 再加1小匙蜂蜜調成糊狀， 每天吃2~3次。 也可在每次用餐時， 將藥糊夾在饅頭或麵包裡食用。

4、大豆黑棗餅

用猛火將30克大豆、30克白扁豆煮爛， 再放入10個黑棗一起繼續煮爛。 然後將三種食物攪拌均勻，

愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食物， 主要有魚肝油和各種根莖食物如胡蘿蔔、紅薯、山藥等。 還有， 大部分老年人眼睛抗菌能力差， 眼睛最容易出現發炎、感染的情況。 可能是因為上火， 也可能是因為老年人體內缺少維生素B2和C， 這時就要多吃點敗火和富含維生素B2和C的食物。