陰虛血少是什麼意思

生活中很多人對陰虛血少的理解都比較少， 這種說法一般多見於中醫學說中。 必須最少的人症狀表現也體現在生活等多個方面， 但很多人並不知道陰虛血少到底是什麼意思。 嚴格意義上而言， 陰虛血少的定義是比較複雜的， 出現這種情況的時候要考慮的因素也是非常多的。

1.陰虛

陰虛， 為中醫名詞術語。 是指由於陰液不足， 不能滋潤， 不能制陽引起的一系列病理變化及證候。 臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽幹、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔， 脈細數等症， 治以滋陰為主。 若陰虛火旺者， 宜養陰清熱。 陰虛可見於多個臟器系統組織的病變， 常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等， 以並見各臟器的病狀為診斷依據。 陰虛嚴重者可導致亡陰證， 症狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，

或面色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。 此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變， 為危重證候， 應及時予以滋陰補津。

2.表現

陰虛多因血虛， “陰虛生內熱”， 表現為五心煩熱、口幹 咽燥， 神煩氣粗， 尿黃便乾等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差；月經不調、面色無華、黑色素沉著，

黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見於女仕、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。

3.其他

陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物， 以滋陰潛陽為法。 常選擇的食物， 如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。

這些食品性味多甘寒性涼， 都有滋補機體陰氣的功效。 可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。