山藥配什么壯陽

大家都知道， 古籍中有很多記述， 腎氣不固而遺精早泄的人應當多服用淮山藥， 有腎虛問題的人把淮山藥作為健康保健食品， 長期服用對人體有挺大的改進， 換句話說， 淮山藥能夠 補腎壯陽， 可是， 淮山藥只不過一種食材， 并不是藥品， 在服用的情況下能夠 配搭別的的東西一起服用實際效果會更為好， 實際以下！

淮山藥和什么一起吃補腎壯陽

1、淮山藥配枸杞子

淮山藥能夠 具有滋補養生的功效， 并且， 假如將淮山藥和枸杞子配在一起吃， 例如， 可以用小米來和淮山藥、枸杞子來煮粥， 則能具有更為滋補養生的功效， 能夠 充分發揮補腎益精， 清熱解毒止渴的作用。

2、淮山藥配蓮籽

淮山藥能補腎壯陽， 它是大家都十分掌握的作用， 非常是針對老人， 應當多食淮山藥和蓮籽， 這類同吃的方式 ， 可以具有潤肺益腎的實際效果， 并且， 蓮籽也有鎖精治腹瀉的功效。

3、山藥燉排骨

我們了解， 豬排骨是具備滋腎益腎的功效， 并且假如淮山藥和豬排骨一起燉， 能具有滋養的功效， 讓我們的心肺功能和腎等獲得不錯的調養。

4、淮山藥配甜杏仁

甜杏仁和淮山藥一起吃， 可以具有非常好的降氣清火、補充腎氣的功效，

5、淮山藥配干桂圓

干桂圓也可以喝淮山藥一起吃， 可以健腎固精強腎， 保養皮膚， 并且還能補血補氣安神助眠、強壯機體， 這類食用方法我們學會了， 就可以滋補養生強身健體、維護我們的腎。

6、淮山藥配核桃仁

淮山藥不但味兒比較好， 并且具備健脾補血的功效， 除開可以健脾胃、補鈣補鋅、養胃的作用之外， 可以益腎填精。 根據促進消化、運動健身健腦出現意外， 可以與核桃仁配搭服用， 益氣。