膝蓋腫痛需警惕這六種疾病
膝蓋腫痛的外在因素多是由於長期超重量的體力勞動， 使得腿部超出現正常的負荷量， 從而出現膝蓋腫痛等等各種腿部不適。 這個平常只要減少勞動量， 就能快速的減輕腫痛的情況。 但大部分膝蓋腫痛是和一些疾病有關的。 常見的有髕腱炎、膝關節滑膜炎、鵝掌肌腱炎、肌筋膜疼痛症、痛風、類風濕性關節炎等這六疾病。 如今許多醫生都給腿疼患者注射玻尿酸， 可不能盲目的注射玻尿酸來減輕疼痛。 需要提醒大家的是在治療膝蓋腫痛時一定要做出正確的診斷， 才能達到有效的治療。
排除免疫疾病因素外， 膝蓋疼痛多與時間及負重的過度， 使用及超出肌腱所能承受的負擔有關。 因此， 平時要好好保養， 而最有效的膝蓋保養方法， 就是要養成運動的習慣。 耐力及延展性訓練， 可以加強大腿前的股四頭肌及腿後肌的肌力， 一旦肌肉夠強壯，
但是膝蓋痛真的並不一定就是關節炎， 也不一定非要注射玻尿酸， 這裡還有許多其他因素
如下引發疼痛的六大原因
一、髕腱炎
1疼痛位置
膝蓋疼痛最常見的原因是髕腱炎， 疼痛點位於膝蓋骨下方，
2發生原因
久站或者勞動量大， 常常跑跳等動作
3治療方法
多注意休息， 根據病情給予複健運動、膏藥貼治療， 震波療法、無線射頻等治療， 必要時需要手術治療， 此種情況若被誤認為是退化性關節炎， 根據對症治療效果不好。
二、膝關節滑膜炎
滑膜是構成膝關節的主要結構之一， 覆蓋在關節囊內側， 含有豐富的血管結締組織， 由於滑膜細胞能分泌滑液， 可以保持關節軟骨的潤滑， 進而增加關節的活動範圍
1疼痛位置
膝關節不僅會出現腫痛及積水症狀， 也會因為黏連， 而使得活動範圍變小， 膝蓋因而無法完全伸直， 也無法完全彎曲及蹲下， 又以髕股內側股骨髁處有壓痛為最常見， 偶爾可以「摸到」摩擦的聲音。
2發生原因
過度勞動或是使用不當， 都有可能引起滑膜的急性發炎， 關節內會因而產生大量的積液及滑膜增厚， 使得纖維變硬而失去彈性， 可以用膏藥貼來治療。
三、鵝掌肌腱炎
1疼痛位置
鵝掌肌腱炎常與退化性關節炎一起發生， 但也可能單獨存在， 疼痛的位置與髕腱炎不同， 是在膝關節內側、脛骨的上方， 用手指按壓時會感到疼痛。
2發生原因
慢跑、下坡、過度行走及運動， 都是引起鵝掌肌腱炎的原因。 但是， 也有因為不恰當的長時間坐著， 與不恰當的伸展拉筋， 導致鵝掌肌受傷。
3治療方法
許多退化性關節炎患者， 在接受玻尿酸注射之後， 僵硬及疼痛即有所緩解， 但脛骨內側上方仍感到疼痛， 這就是合併有鵝掌肌腱炎所致。 鵝掌肌腱炎的治療， 通常只需在疼痛處注射小劑量的類固醇就可以改善， 局部注射類固醇的劑量很低、副作用很小， 不用太擔心， 想安全可以用中醫膏藥貼，
四、肌筋膜疼痛症候群
1疼痛位置
肌筋膜疼痛症候群的臨床症狀， 包括膝蓋前側或下側的疼痛緊繃感， 合併膝關節的活動度受限， 當做蹲下、站起等彎曲伸直膝蓋的動作， 會覺得僵硬。
2發生原因
許多來自大腿的肌肉， 以肌腱連接在膝關節附近， 一旦肌肉因使用不當、拉扯或受傷， 就會影響膝蓋的活動度進而產生疼痛。
3治療方法
治療需找出激痛點， 予以針刺治療或局部激痛點注射， 之後再配合正確的肌肉牽拉運動及強化運動， 就能改善許多。 另外， 復健科物理治療中的電刺激及干擾波等， 也有不錯的療效。
五、痛風
1疼痛位置
痛風一旦發作，通常以大腳趾、腳踝及膝關節等部位，出現紅、腫、熱、痛最為常見。
2發生原因
痛風的發作，主要是因為體內尿酸過高所致，尿酸隨血液堆積到全身，由於關節的溫度較低，便會形成結晶，當結晶量愈來愈多，很容易掉入關節腔內，原本抵抗外來物的免疫細胞，便會以為掉下來的結晶是外來物，因而發動攻擊，導致關節發炎，進而引發疼痛。
六、類風濕性關節炎
1疼痛部位
其可以侵犯身體的任何關節，也可以同時侵犯多個關節，導致關節疼痛、腫脹及僵硬，如果一側膝部或手罹患類風濕性關節炎，通常另一側的膝部及手也會罹患此病。嚴重的類風濕性關節炎，可以造成嚴重的關節損害及扭曲，影響正常的生活功能。
2發生原因
類風濕性關節炎是一種慢性發炎，會侵害關節的疾病，詳細的致病機轉，至今仍然不明，一般認為與自體免疫系統有關。
痛風一旦發作，通常以大腳趾、腳踝及膝關節等部位，出現紅、腫、熱、痛最為常見。
2發生原因
痛風的發作，主要是因為體內尿酸過高所致，尿酸隨血液堆積到全身，由於關節的溫度較低，便會形成結晶，當結晶量愈來愈多，很容易掉入關節腔內，原本抵抗外來物的免疫細胞，便會以為掉下來的結晶是外來物，因而發動攻擊，導致關節發炎，進而引發疼痛。
六、類風濕性關節炎
1疼痛部位
其可以侵犯身體的任何關節，也可以同時侵犯多個關節，導致關節疼痛、腫脹及僵硬，如果一側膝部或手罹患類風濕性關節炎，通常另一側的膝部及手也會罹患此病。嚴重的類風濕性關節炎，可以造成嚴重的關節損害及扭曲，影響正常的生活功能。
2發生原因
類風濕性關節炎是一種慢性發炎，會侵害關節的疾病，詳細的致病機轉，至今仍然不明，一般認為與自體免疫系統有關。
