不喜歡喝水是什麼原因

水是每個人每天都需要的， 一個人不吃飯只喝水可以維持七天， 但如果不喝水卻連三天都不能維持， 所以水是重要的， 是生命的源泉。 雖然水很重要， 但有的人卻並不喜歡喝水， 那麼不喜歡喝水是什麼原因呢？不愛喝水並不是不渴， 只是體質的問題， 如果有這種情況最好看一下中醫。

不愛喝水絕不是身體不缺水！按中醫理論講， 長期不愛喝水的人其實是脾不好。

至於人每天應該喝8杯水的理論已經被否了。 實際上應該根據自身情況喝水， 比如運動量很大的人， 出汗很多， 可能需要補水量大。 坐辦公室不怎麼運動的人， 就不需要喝太多的人。 不管人體內是否缺水， 我們喝進身體裡的水都應該進行體內的大循環， 才是被身體真正吸收了。 不運動的人喝水多了， 只會一趟一趟的去廁所， 這就是小迴圈。 也就是說 我們喝進去的水沒過多一會就直接變成尿，

1.從小沒有養成喝水的習慣

大部分的孩子一出生都是母乳餵養， 從而導致他們不喜歡喝水。 一方面是抗拒奶瓶和勺子， 二是由於母乳中含有非常多的水分， 孩子在喝了母乳以後不會覺得口渴。 水跟母乳比起來也沒有什麼味道， 所以孩子就會養成不喝水的習慣。

2.孩子不喜歡水的味道

大家可能會注意到， 孩子並非完全不喜歡喝水。 主要是看喝什麼水， 如果給他飲料、果汁、甜品等， 孩子就會很主動去喝， 如果給孩子喝開水這種清淡無味的水， 孩子就會抗拒。

3.孩子不感覺口渴

孩子不愛喝水， 可能是孩子沒有口渴的感覺。 有的孩子平時很少做運動， 也不出汗， 身體內的水分很充足所以就不想喝水。

4.孩子害怕尿多

孩子不愛喝水， 可能是潛意識裡面擔心喝太多水會尿褲子、尿床而被家長責備。 一些爸爸媽媽每次看到孩子尿褲子就會非常嚴厲地打罵， 所以孩子心裡感到害怕， 因此就會少喝水。