孕婦愛出汗是什麼原因

懷孕以後， 很多孕媽媽會經常感覺到悶熱不適， 還發現似乎比以往要愛出汗， 而且不管是夏天還是冬天， 這種出汗的現象都要持續一段時間後才會逐漸消失， 那麼孕媽愛出汗是因為什麼呢， 其實， 孕婦出汗多是孕期的正常症狀， 出汗的原因有很多種， 下面就來瞭解下孕婦愛出汗到底是什麼原因吧。

孕婦懷孕以後， 體內的新陳代謝發生了變化， 變得比以往還要旺盛， 因此皮膚散發的熱量也比以往還要多。 而且孕婦由於孕激素的增加， 體重及脂肪量也因此增加， 繼而導致孕婦的基礎體溫也比一般人高出0.3~0.5℃。 另外， 是胎兒在孕婦的肚子裡生長， 孕婦為了胎兒的發育就會大量攝入食物， 這也就增加了排泄量。

2、缺鈣

孕婦如果體內缺鈣， 那麼也會比較怕熱， 也因此容易出汗。

孕婦如果特別容易出汗， 也與自身身體素質差有關， 孕婦到了懷孕後期身體的負擔就會變重， 如果身體不能適應， 那麼在睡覺的時候就會變得容易出汗。

孕婦出汗多怎麼回事 孕婦出汗多怎麼辦 引起孕婦出汗多的原因是什麼

1、穿寬鬆衣服

既然孕婦的新陳代謝比一般人還要旺盛， 而且出汗多。 那麼， 在衣服的選擇上就要以寬鬆利於排汗的衣物為主。 除了相對比較涼快以外， 吸汗功能好也是選擇的要點。 另外孕婦要選擇天然料子的衣服， 這樣才能防止摩擦引起皮疹等等。

2、溫水擦拭

孕婦出汗多平時就更應該勤於洗澡並更換衣物，

3、保證充足睡眠

孕婦出汗多的人， 體力消耗也就大了， 也因此孕婦會容易感到疲倦。 所以保證充足的睡眠才可以補充體力。 尤其是仍然堅持上班的孕婦， 更要注意休息， 避免熬夜了。