孕婦能吃花蟹嗎

孕婦這個特殊人群， 就是需要獲得特殊的對待。 不論是孕婦自己還是家人， 都會采取一些方式讓孕婦好好的養胎。 飲食就是一個非常突出的方面， 什么營養就吃什么， 什么難買就吃什么。 一般來說， 孕婦很多東西都是可以吃的， 但是只要吃得營養豐富就好， 并不需要太特殊。

花蟹是海鮮類的一種， 也算的上是營養豐富的食物， 比較受大眾的歡迎。 所以， 很多人會覺得孕婦吃花蟹好。 事實是不是如此呢?一起來了解下孕婦能不能吃花蟹吧。

從知道懷孕起至少四個月以內忌吃螃蟹

1、螃蟹性寒， 易留有寄生蟲， 以及有些是用催生素喂大的， 其中有激素成份， 這些都是要考慮的因素;

2、蝦和螃蟹的蛋白質成分與人類不完全相同， 孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經， 特別是胎兒并未完形時影響是有些的。

孕婦不能吃以下食物：

1.高脂肪的食物一定要少吃，

2高蛋白質食物也要少吃， 孕婦本來就食欲不好， 再攝入那么多蛋白質， 給腸道增加了很多負擔， 會引起胃部不舒服， 食欲也會大減， 所以像一些雞蛋類食物我們平時也應該適量攝入。

3高糖份食物也在適合攝入， 孕婦大量吃含糖量高的食品會引起孕期糖尿病， 這是一種會遺傳的疾病， 攝入糖類過多還會造成胎兒畸形， 所以能少吃一定要少吃。

這里需要提醒的是， 孕婦的飲食需要營養， 但是不需要太“特殊”。 只要針對孕婦的周期， 做一些針對性的營養補充， 就能達到孕婦和孩子的營養需求。