內臟和臉的關係驚人 為了家人一定要看

我們身體的各部分都是以五臟為中心的， 氣血和津液都是連接它們的有機體， 所以皮膚的好壞、氣血的盛衰都和我們身體的五臟功能狀況息息相關。

皮膚位於人的體表， 是人體的一個很重要的器官， 它與整個機體與其周圍的環境關係非常密切， 也就是說， 皮膚就好像是一面鏡子， 如果我們的內臟不乾淨或者是出了問題， 都會在我們的皮膚上顯現出來。

內臟好皮膚才好

如果我們的肌膚氣色不好或者是出了其他問題， 再好的護膚品和化妝品也是沒用的， 其實很多問題， 我們需要從根本上來解決，

如果我們的皮膚出現問題了， 那麼就說明是我們的內臟出問題了。

如果我們的肌膚出現了皺紋， 那麼就說明肝臟的負擔是有些大的;如果是臉上出現了難看的黑眼圈， 則是代表腎臟的負擔太重;如果是臉色不好， 臉頰發黑， 則是說明我們的身體內缺氧，

我們的肺部健康值得深思;如果是我們的鼻頭發紅， 很可能就是心臟超負荷了， 應該馬上給心臟放鬆， 多休息， 注意身體健康。

只有我們的內臟乾淨了沒有毛病了， 那麼美容護膚才更有意義， 我們在生病的時候或者是內臟有毒素的時候臉色是很差勁的， 但是病好了或者是排毒之後， 臉色氣血就會變得很好， 所以說只有我們的身體照顧好了， 內臟毒素排乾淨了， 才算是真正的護膚養生。

內臟不乾淨的表現

如果毒素沒有及時排出體外， 就會被身體重新吸收， 從而會造成人體中毒， 引發多種疾病， 體內毒素會妨礙血的正常運行， 形成淤血， 會出現面色發暗的情況。

除此之外， 大量的毒素滯留在身體內無法排除，

會導致身體能量代謝平衡失調， 產熱過多， 面生痘痘等症狀會越來越多。

面部色素沉著以及皮膚的衰老都會影響美容， 而身體內的毒素就是導致皮膚問題的重要因素之一， 各種毒素可以作用於下丘腦和垂體、腎上腺軸等部位， 就很容易在臉上生出斑點，

而且五臟內的毒素還是造成面部皺紋增多、皮膚衰老的重要原因之一。

如何給內臟排毒

首先， 我們要多吃一些青色的食物， 根據中醫五行理論來看， 青色的食物可以疏肝理氣， 起到很好的舒緩情緒的作用， 還可以多吃一些枸杞， 因為枸杞能提高肝臟的耐受性， 除了有排毒的功效， 還能保護肝臟。

經常按壓排毒的穴位， 比如太沖穴， 位置在足背第一、二蹠骨結合部之間的凹陷中， 用拇指按揉五分鐘， 感覺到輕微酸脹即可。