孕婦可不可以吃紅糖呢？

最近一段時間經常聽人說孕婦是可以吃一些紅糖的， 但是以前沒有瞭解過這方面的知識所以不是很懂， 請問孕婦吃紅糖會不會對身體不好呢？

孕婦在懷孕期間是可以適當的吃一些紅糖的， 因為紅糖中含有豐富的維生素和大量微量元素孕婦多吃一些能幫助很好地補充身體中的營養， 而且還能起到很好的益氣補血的作用， 這樣對調理孕婦的身體是非常有好處的， 對寶寶的健康成長也能有一定的幫助， 另外就是平時也可以多吃一些紅豆或者是紅棗， 這些食物中含有的營養能幫助很好地起到調理子宮的作用，