健康熱議

幼兒厭食怎麼辦

我家孩子三歲了, 每次不肯吃飯, 就算吃也吃的很少請問幼兒厭食怎麼辦?

建議:

1.在吃飯前半小時給點白開水小孩喝, 這樣做是可以增加食欲的;

2.一日三餐吃飯要定時定量, 開始時中間不吃零食, 可以吃少許水果;

3.這餐不吃, 不要勉強, 到吃下餐的中間什麼都不要給孩子吃, 讓孩子餓一下;

4.吃飯時將所有吸引孩子注意的東西提前拿走;

5.千萬不要看電視, 邊吃邊看影響消化和視力, 也不會吃得更快;

6.多做孩子愛吃的菜以吸引孩子;

7.三歲的孩子已經有了好奇心, 有了愛表現的欲望, 所以讓孩子自己學著吃飯可 以提高吃飯的興趣;

8.吃得好吃得乖要表揚和鼓勵, 對孩子不要吝嗇表揚的語言;

9.不要心急, 要有耐心, 慢慢的情況就會有所改善的, 祝你的小寶貝健康成長!