腳趾根部一走路就疼

大腳趾根部隱隱作痛， 不碰也不會疼痛， 只是用手按時會有點痛的感覺， 這種症狀雖不影響日常走路， 從外表看也看不出有什麼異常， 但如果持續好些天不見好轉， 也是夠讓人煩心和擔憂的。 有很多原因可引起腳趾根部一走路就疼， 比如說劍鞘炎、關節炎、受風寒著涼、肌肉韌帶疼痛， 或是痛風及骨質增生等。

1.一般考慮是劍鞘炎症導致酸脹疼痛等一系列症狀， 建議可使用止痛膏外貼， 避免劇烈運動。

2.考慮肌肉韌帶疼痛、關節炎、勞累疲勞、受風寒著涼等原因引起的， 可以服用舒筋活血片治療觀察看看， 避免勞累情緒激動受風寒著涼。

3.腳趾根部痛有可能是痛風或者是骨質增生的情況， 建議不要隨意用藥， 注意衛生， 不要激烈運動， 去醫院做確診後再做治療。

4.有可能是與滑膜炎有關， 建議每天適當熱敷試試、吃點扶他林片、飯後半小吃、如果沒有好轉到醫院骨科檢查和治療。

5.考慮是否鞋子有問題， 如果沒有的話、檢查查一下尿酸可能是痛風。

滑膜炎可以採用熱敷的辦法進行緩解， 也會有比較不錯的作用， 患者可以用熱水袋或者是熱毛巾熱敷，

三、治療滑膜炎的秘訣

滑膜炎既是常見的， 也是可以治癒的。 治療滑膜炎的秘訣就是六個字——休息、抗炎、消腫。 滑膜受損是疾病的起點， 一旦診斷為滑膜炎， 首先要做的就是讓關節得到一定的休息， 防止滑膜再次受創、炎症加重;滑膜炎應儘早治療， 規律服藥， 阻止滑膜繼續分泌炎性液體， 以減輕關節疼痛、腫脹的症狀。 關節腫脹是疾病的表現， 應使用促進關節積液吸收的藥物， 可配合理療， 加速關節周圍的血液迴圈， 儘早消腫。

1.避免膝關節過度活動及勞損， 特別是雙下肢劇烈運動者更要注意勞逸結合， 防止因過度用力造成組織損傷。

2.膝關節出現骨折時， 要及時去醫院診治， 盡可能使骨折端達到解剖?復位的要求。 如果復位不滿意， 應及時採取手術治療。

3.過於肥胖者， 要適當控制飲食， 注意調整飲食結構， 減少熱量的攝入， 將體重控制在適當的範圍之內， 減輕關節上的壓力和磨損程度。