健康減肥

《偏偏愛上你》熱播 韓雪心情好自曝減肥經歷

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韓雪自曝小時候就覺得只有瘦才是美的, 所以吃過減肥藥, 效果是有, 但是對身體傷害也很大,

減肥藥會讓內分泌紊亂, 女人的內分泌紊亂, 危害是很大的。 韓雪:“怎麼說呢, 你得到的那些是要還的”。

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韓雪覺得用瀉藥來減肥太過了, 她說:“如果真的需要清理腸胃, 我一般是買決明子泡茶, 中藥相對比較緩和,

各種藥都要少吃, 特別是一些含有激素的藥。 ”

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韓雪覺得那些含有激素的藥都是雙面殺手, 比如說豐胸的藥或是那些吃避孕藥美容的, 她說:“開始會覺得皮膚更細膩, 胸部更大了, 但是到了三四十歲的時候,

就要付出代價的”。

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韓雪自曝高中時候為了減肥做了一件傻事, 就是聽人家說腿上裹著保鮮膜運動會瘦腿, 就真的去試, 運動出了好多汗, 保鮮膜也一直裹著, 最後腿沒有瘦, 卻長了一大片濕疹。

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韓雪為了拍戲還有過瘋狂節食的經歷, 她說:“有一陣我在北方拍戲, 那段想要節食減肥, 什麼肉都不敢吃。 當地的蔬菜又特別少, 沒辦法我只能吃番茄炒雞蛋, 結果我吃了足有一個月番茄炒蛋, 吃得我都找不到北了,

後來有好長一段時間我都不想吃這個菜”。

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韓雪為了減肥, 幾乎不吃主食, 有時候會吃一點米飯。 不過有時候太辛苦了, 就會大吃慰勞一下自己。