最有效的瘦臉運動方法
一個人漂不漂亮， 美不美麗， 有木有氣質更臉部皮膚有很大的關係。 不管是給人的印象還是給人的好感都顯得很重要。 這麼重要的臉部皮膚我們如何保護起來， 使自己更漂亮， 更有面子呢？許多人， 為了想要瘦臉可是找不到正確的方法。 下面為大家介紹一下最有效的瘦臉運動。
方法一：
A、從鼻子橫樑兩側開始， 經過鼻翼， 以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位， 再從鬢角開始向額頭中心運動。 做法為伸展輕壓。
B、從內眼角開始， 經過額頭慢慢移向鬢角， 再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
C、從嘴唇下方開始， 向耳朵下方， 再到下巴後重複按摩。
D、從鼻翼旁開始， 通過鼻子的橫樑後向額頭運動， 再經過鬢角向下巴處伸展。
E、從下巴開始， 經過耳根和鬢角， 向額頭方向， 再經過鼻子兩側直到嘴邊， 以撫摸按壓的方式進行。
方法二：
A.首先我們要搓熱雙手手掌，
B.把眼睛睜開， 再閉上嘴唇， 雙手除拇指外的四指指腹分別按在兩邊的臉頰上， 然後往下巴的方嚮往下拉， 重複10次這個動作。
C.閉上眼睛與嘴唇後， 將雙手除食指和中指外緊握拳， 然後再用食指與中指的指腹， 按住兩邊將眼角往上拉， 保持這個動作15秒， 能有效預防眼角周圍的皮膚鬆弛， 對瘦臉小臉有很大的效果哦。
D.閉上眼睛與嘴唇， 兩手除食指與中指以外自然彎曲， 然後用食指與中指的指腹按住兩邊的眉毛處往上拉， 保持15秒不動， 能有效預防眼角周圍的皮膚鬆弛。
以上為大家介紹了最有效的瘦臉運動方法，
