火龍果感冒可以吃嗎
感冒發燒是比較常見的癥狀， 感冒期間是可以吃火龍果的， 火龍果不會影響到感冒的病情， 而且火龍果可以清熱排毒， 對于緩解感冒的癥狀是有一定幫助的。 火龍果是可以幫助減肥的， 還可以防止貧血以及保護腸胃黏膜等， 大家可以來了解吃火龍果的營養價值有哪些， 然后在平時適當的吃一些火龍果。
感冒了可以吃火龍果嗎
感冒期間是可以吃火龍果的， 雖然名字中有“火”但是并不會上火， 而且火龍果可以清熱排毒， 緩解感冒癥狀。
了解一下火龍果的具體功效吧。
一、有助于減肥
每100克火龍果只含有60卡路里的熱量， 屬于低脂、低熱的減肥水果。 火龍果中含有的纖維素較多， 容易使人產生飽腹感， 可以幫助降低食物的攝取量。 此外火龍果可以排出體內廢物， 加快代謝速度， 這些都有助于減肥。
二、防治貧血
火龍果中富含鐵元素， 而豐富的鐵元素有助于促進血紅蛋白的生成，
三、清宿便
火龍果清熱涼血， 通便利尿， 且含有大量的水溶性纖維， 可以潤腸通便， 將體內多余脂肪和毒素排出， 是不錯的排毒清宿便水果。
四、保護胃黏膜
含有的植物性白蛋白， 這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合， 通過排泄系統排出體外， 從而起解毒的作用。 此外， 白蛋白對胃壁還有保護作用。
五、去水腫
火龍果中每100含鉀350毫克， 鉀能促進體內鈉和水分的代謝， 避免因體內水分滯留造成的水腫肥胖。 水腫體質的人， 可以常吃火龍果消水腫。
六、抗癌
火龍果中富含的花青素具有很強的抗氧化性， 能有效抵抗自由基， 防止健康細胞癌變， 抑制癌細胞增殖， 還能防止血管硬化， 預防心血管疾病及老年癡呆癥。
七、解重金屬中毒
火龍果中含有一般水果中很少有的植物性白蛋白， 這種膠質性物質對金屬中毒有一定解毒的功效。 而且火龍果中的白蛋白穩定性好、質優， 所以解毒功能也很穩定。 常接觸重金屬的人可以多吃火龍果解毒。
火龍果營養豐富、美味可口， 且具有一定的清熱、潤腸、通便的作用。 火龍果中含有其他水果沒有的植物白蛋白， 該蛋白可以和重金屬相結合， 在人體內通過排泄的方式排出去，
