祛老年斑方法有哪些

很多老年朋友想把自己的老年斑祛除， 對於這些老年朋友來說， 瞭解祛除老年的一些方法是很有必要的， 那麼祛老年斑方法有哪些呢？接下來本文就為大家介紹八種祛除老年斑的方法， 想要瞭解祛除老年斑相關方法的朋友可以來看看哦！下面請看詳細的介紹。

1、生薑：生薑中含有多種活性成分， 其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。 把姜洗淨切成片或絲， 加入沸水沖泡10分鐘， 再加一湯匙蜂蜜攪勻， 每天飲用一杯不間斷， 可明顯減輕老年斑。 也可將薑切碎， 拌上精鹽、味精、辣椒油等調料， 長期食用。

2、洋蔥：含有較多半胱氨酸， 能延緩衰老， 生吃或熟吃均可。

3、把維生素E、維生素A膠丸刺破， 塗抹在老年斑處， 每天3次。 還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。 其次是維生素A、B1、B2， 它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤， 皮膚皺紋舒展， 減褪色素， 消除斑點的功效。

4、大蒜：把大蒜切成薄片， 貼在老年斑處， 反復摩擦， 直到皮膚充血發紅為止， 每天3～5次。

5、銀耳鵪鶉蛋：取水發銀耳50克， 煮熟鵪鶉蛋3個， 加少量黃酒、味精、鹽， 慢火燉爛後食用， 每天一次。

6、老年斑如果數量很少， 可以採取冷凍或鐳射法， 可色斑數目較多時， 宜用5氟脲嘧啶軟膏外用， 或採用經驗方法， 每日3次拍打手背， 拍打到發紅發熱， 再摩擦100次， 大約兩三個月可使老年斑自行消失。

7、從中醫的角度來看， 五臟六腑氣滯血淤， 人的臉色就會晦暗萎黃， 輕易長出老年斑， 還會出現性情暴躁、心情鬱悶、月經不調、失眠多夢等症狀， 只有內調外治， 標本兼治， 才能徹底治癒。

8、適當的增加健身運動， 對減緩衰老， 推遲老年斑的發生時間， 具有良好的幫助作用。

以上就是關於祛老年斑方法有哪些的相關介紹， 相信老年朋友們看了上面的介紹之後， 對祛除老年斑的方法多多少少都有了瞭解。 如果老年朋友們想祛除身上的老年斑的話， 不妨參考下上面介紹的祛除老年斑的方法哦！希望通過上面的介紹， 對想要祛除老年斑的朋友有所幫助。