母嬰健康

懷孕七個月想吐要怎麼辦?

想必一些准媽媽都因懷孕而吃不下飯吧, 甚至有一些准媽媽有孕吐的情況。 准媽媽們可以吃一些檸檬汁、山楂汁、土豆, 這些食物能改善孕吐。 還可以嘗試做一些開胃的食物,在懷孕的時候儘量不要挑食, 要合理搭配飲食。 還有懷孕的時候要多休息要保證充足的睡眠。 下面是小編搜羅的一些處理孕吐的辦法以及懷孕的注意事項,讓我們去看看吧。

1.充分休息。 壓力過大, 很可能會加劇晨吐症狀。 可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃, 並保證擁有一個充足的睡眠。

2.早晨少量地吃東西。 在胃裡留存一些東西, 能防止噁心嘔吐。

3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。 螢幕上無法察覺的快速閃爍, 會加重晨吐症狀。

4.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜, 有助於保護胃。 姜可以緩解孕媽咪晨吐。

5.吃些蘋果醬。 它能穩定胃, 驅走晨吐症狀。

6.吃一些梨或橘子。

7.吃一個烘烤過的土豆,

或早餐吃根香蕉。 香蕉裡含有鉀, 也能減少晨吐。

8.穿著儘量舒適。 腰部太緊的服裝會加劇晨吐。

懷孕時應避免做放射性檢查, 目前並沒有正確的統計, 照了多少張X光片會致畸胎, 但可以想見的是, 照的次數愈多影響愈大。 尤其是比較高劑量的輻射, 例如核醫檢查、電腦斷層掃描, 在已知懷孕後都應避免。 但如果因為未知懷孕而照了一張X光片, 則與前述服用感冒藥一樣, 不須因此而將胎兒流掉, 需待日後的產檢來觀察。

以上就是小編搜羅的一些處理孕吐的辦法以及懷孕的注意事項。 還有懷孕的時候蝦、螃蟹這些食物都是不能吃的,太鹹太辣的食物也不能吃。 另外懷孕的時候要多出去曬曬太陽,多吃一些新鮮的水果和蔬菜一定要多注意休息切勿疲勞。