帽子太緊影響血液迴圈或致脫髮
脫髮的類型很多，
可分為先天性脫髮、外傷性脫髮、毛髮週期紊亂等多種類型。
到目前為止，
還沒有能夠完全治癒脫髮的藥物。
醫生建議，
生活中改掉以下壞習慣，
有助於防脫髮。
脫髮是由於油脂過多引起的，
因而增加洗髮次數，
這是一種誤解。
一般冬天3~4天洗髮一次，
夏天2~3天洗髮一次是正常的洗髮頻率，
太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，
而時隔太久才洗頭則易孳生糠秕孢子菌，
使脫髮加重。
煙酒太多 香煙中的尼古丁會使血管收縮， 造成血液迴圈不良， 頭髮的營養就無法送達， 從而加速頭髮的稀疏或脫髮， 因此， 脫髮患者應戒煙。 適量飲酒可使血管擴張， 促進血液迴圈， 對頭髮生長是有利的；但是， 酒在體內分解時產生乙醚， 這種物質具有排掉血液中的氧及養分的作用， 所以過量飲酒會使毛髮受到損傷。
洗髮太勤 不少脫髮患者認為，
帽子太緊 冬季很多人有戴帽子的習慣， 戴過緊的帽子會影響血液迴圈， 從而導致加快脫髮。 所戴的帽子最好選擇比頭略大一點的， 戴上去不會過於緊壓頭髮， 給頭髮留有透氣的餘地。
