小腿走路酸痛是怎么回事？

我們每天由于工作或者學習等要經常活動或者不活動， 這樣的話可能由于經常一個姿勢引起腿部不適， 腿部可能出現酸痛的表現， 小腿走路酸痛是比較常見的表現， 小腿酸痛給生活帶來各種不方便， 平時要注意休息， 每天要適當的活動， 不能過度的勞累， 小腿走路酸痛是怎么回事？接下來我們來看看吧。

一.小腿走路酸痛是怎么回事？

小腿酸痛是經常出現的健康問題， 尤其是在日常生活和運動當中。 小腿酸疼有很多的病因， 如老年人小腿的循環不好、患有糖尿病、周圍血管的病變或者靜脈曲張， 或者因為環境突然變得寒冷， 也會出現小腿酸疼， 還有個別患者可能骨質疏松、鈣缺乏， 也會出現小腿酸疼。 當然還有一些， 比如孕婦或者甲狀腺疾病患者， 或者其他的神經系統疾病患者， 也會出現小腿酸疼。 還有一些藥物也會導致肌肉酸疼， 尤其表現在小腿方面。

小腿酸疼常出現在突然參加活動或參加運動以后， 比如長時間的坐在家里看電腦， 辦公室長時間的久坐后， 短時間活動量增大后， 第二天會發現小腿酸疼， 腿肚子又酸又脹。 這常常是由于我們平時運動少， 肌肉短時間的活動后，

還有， 腰椎病、頸椎病的病人， 也會出現小腿酸疼。 表現為長時間走路或長時間站立以后， 腿肚子像灌了鉛似的， 要坐在那兒休息一會才能好轉。 但是再去走路或活動以后， 又出現小腿的酸疼， 這往往就是腰椎管狹窄， 或者是腰椎疾病導致的小腿酸脹。

二.小腿走路酸痛是怎么辦？

但如果是由于運動導致的肌肉酸疼， 可以不用緊張， 通過幾天的休息， 就會得到緩解， 平時可經常參加運動， 不要突然大量運動。 只要我們較正規、較規律的進行運動， 小腿酸疼的現象可能會很少出現或者得到很好的緩解。

三.提醒

如果腰椎疾病導致的小腿酸脹， 需要患者到醫院拍X光片或磁共振， 檢查腰椎。