肥胖導致的危害是什麼

如果說到肥胖的話， 可能大多數人第一個想到的是身材臃腫， 但事實上這僅僅是肥胖的其中影響之一， 很多時候肥胖， 還容易給我們的身體造成一些疾病傷害， 例如高血脂， 高血壓等， 所以大家應該注重科學有效的減肥， 而上面要具體分析介紹一下， 關於肥胖造成的一些影響。

1、引起代謝綜合征

代謝綜合征是指腹部肥胖、II型糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸血症、微量白蛋白尿等病理現象共同聚集在同一患者身上的徵候群， 可直接導致嚴重心血管疾病的發 生， 並造成死亡。

超重和肥胖者由於脂肪代謝障礙， 血液內膽固醇和甘油三酯升高， 導致血管壁附著大量膽固醇斑塊， 形成動脈血管硬化， 進而發展為高血壓、冠心病、心肌梗塞和腦溢血等。

超重和肥胖者易患II型糖尿病。 一次進食大量碳水化合物時， 血清葡萄糖濃度迅速上升， 胰島素分泌增加，

2、誘發呼吸功能障礙

超重和肥胖者因腹部與胸部脂肪過度堆積， 一方面給人體造成額外的負擔， 使得人體對氧氣的消耗量增加， 另一方面腹腔內壓力增加， 橫膈抬高， 膈肌活動幅度降低， 造成肺功能改變， 呼吸效率降低， 肺內氣體交換減少， 血氧濃度降低， 二氧化碳濃度增加， 導致大腦及身體其他組織長期處於缺氧狀態， 平躺時更為明顯。

因此， 超重和肥胖者容易出現疲勞並感到睡眠不足， 出現嗜睡、昏睡等現象。

此外， 由於超重和肥胖者頸部積累了大量的脂肪， 氣管受到擠壓， 呼吸時氣流不暢， 氣喘， 呼吸困難。 因此， 在睡眠中常會打鼾， 甚至是出現陣發性呼吸暫停， 嚴重時可能危及生命。

瞭解了這些常識之後，