肝臟虛弱怎麼排毒

在五行中， 木對應肝。 工作辛苦時首先要維護的就是肝。 臉色發青、有色斑、易長痘， 很可能肝臟虛弱。

調理良方：多吃黃綠色食物

青色食物如菠菜、蛤蜊、豬肝等含有大量的葉綠素、維生素及纖維素， 能協助器官加速排出體內的毒素。

吃西瓜能調理面部潮紅的症狀。

護膚重點：排毒

1.純植物成分的護膚品有排毒功能， 讓面色更純淨。

2.用 美白護膚品減輕色素沉澱， 同時嚴格防曬。

3.置身于森林等有“木”的地方， 有助於肝功能的改善。