減肥吸油湯的配方

在我們生活中減肥一直以來是都是受人關注的話題， 而減肥的方式有很多種， 除了需要運動減肥以外飲食上也需要配合， 而減肥吸油湯是屬于一種減肥期間食用的湯， 可以達到幫助減肥的效果， 可以將荷葉以及一些烏龍茶來進行燉湯， 可以對身體達到吸油的效果。

減肥吸油湯的配方

荷葉3克， 決明子8克， 澤瀉3克， 絞股藍10克， 烏龍茶7克， 青檸檬3克。

使用方法：將每副藥材加入400毫升水， 煮沸后小火再熬5分鐘， 即可飲用(注意， 每日午餐、晚餐1個小時后飲用)。

中藥減肥的原理：

荷葉：荷葉是排油高手， 有助于我們治療便秘、通常腸胃等功效;決明子：決明子有消腫通便、清肝明目與絞股藍放一起， 能對消脂減肥有很奇特的效果;澤瀉：澤瀉有消腫、降脂減肥的作用;絞股藍：絞股藍具有很強的消除脂肪的功能;烏龍茶：烏龍茶屬于紅茶的一種， 不但在減肥方面能幫助我們人體吸油， 還能幫助人體降低血壓;青檸檬：青檸檬的主要功能就是清理腸道毒素， 我們平時切片用水沖泡喝也可以排毒， 而且對我們皮膚有很好的美白作用。

青檸檬

中藥減肥偏方的注意事項：

1、要在飯后1個小時后喝， 而且這份減肥吸油湯是屬于排油減脂的， 不用節食和過于控制食欲。

2、有胃寒的人， 在第一次喝的時候盡量要沖泡的淡一些， 讓胃部先適應一下， 然后3天后按照正常量一天2次飲用。

3、如果想要減肥瘦身的， 一天按照午餐、晚餐過后1小時各喝一包即可， 保持一周能瘦6斤， 但是在減肥后切記不要暴飲暴食。

4、中老年人一天1到2包即可。

不用節食就能瘦， 可以說是一份吸收油脂的湯藥。 但是這里建議， 如果身體虛弱或者是病后痊愈的人， 盡量不要嘗試。 是藥3分毒， 這份中藥減肥方法， 只合適一個月用一次， 過多不宜。