老人出遊 做好四類疾病預防工作

很多老人退休以後， 生活清閒了， 就會呼朋喚友， 組團出去旅遊散心， 領略大自然的美景， 不僅放鬆了心情， 還能呼吸新鮮空氣， 有助於身體健康。 但是旅途中水土不服、路程顛簸、氣候多變等因素會成為老人疾病的突發誘因。 出遊要愉快， 但同時也要注意疾病預防， 一定要帶上常備藥品， 尤其是常用的急救用藥一定不能忘， 出遠門之前最好還進行一次體檢， 瞭解自己的身體狀況， 以免在旅途中突發疾病措手不及。

下面來介紹下老年人出遊要注意預防的四類常見疾病， 防患於未然。

一、昏厥

昏厥多由勞累引起，

二、心源性哮喘

奔波勞累， 常會誘發或是加重心源性哮喘的急性發作。 臨床表現為咳嗽、喘息、呼吸困難等。 病人首先應採取半臥位， 並用布帶輪流紮緊患者四肢中的三肢， 每隔5分鐘一次， 可減輕心臟的負擔。

三、心絞痛

多由勞累、飽食、激動、受寒等引起， 因此， 有心絞痛病史的患者， 秋游時應攜帶急救藥品。 如發生心絞痛後， 首先應讓其坐起， 不可搬動， 並迅速給予硝酸甘油含於舌下， 同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，

四、急性腸胃炎

由於旅途中食物或飲水不潔， 極易引起各種急性的腸道疾病。 如出現吐、瀉和劇烈腹痛等症狀， 同伴們應立即將病人送附近醫院診治， 並將其吐、瀉物按防疫要求進行消毒處理， 以防止傳播擴散。