推薦 冬季進補的五款藥材

枸杞子

治療作用：產于寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子為最好。 枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。 它的主要功能是補肝腎、明目、安神。 對於老年人， 枸杞子還有潤腸通便的作用。 用法：泡水、煲湯或每天吃十幾粒。

杜仲

治療作用：杜仲主要產於四川。 功能為補肝腎、強筋骨、安胎。 男女老少皆可服用， 特別是腰膝酸軟無力者， 有很好的治療效果。 用法：泡水、泡酒、燉肉。

山藥

治療作用：山藥主要產於河南省。 可分為兩種：毛山藥和光山藥。 它有很好的補脾益腎作用。

鹿茸

治療作用：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸,產地為吉林省雙陽縣,它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。 可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等症狀。 對腎陽虛有較好的治療效果。 用法：泡水、泡酒、燉肉或直接服用。

黨參

治療作用：黨參有補中益氣、養血安神之功。 脾胃虛弱者,服用黨參有較好的效果。 古人對黨參有很好的概括：健脾運而不燥,潤肺而不反寒涼， 滋胃而不涼， 養血而不燥。 既滋補又養血。 用法：把黨參切成小段， 做湯。 燉羊肉放黨參也很好。 整枝黨參可以放在瓶子裡泡酒。