食品添加劑對孕婦的危害有哪些?

對於懷了孕的媽媽來說吃什麼已經不再是自己的事情了， 更多的是兩個人的事情， 因為肚子中還有一個小生命。 媽媽吃的東西健康不健康， 有沒有加食品添加劑， 涼不涼很大程度上都會給腹中的寶貝帶來或多或少的影響。 因此， 懷孕的女性朋友一定要注意好我們平時的飲食安全， 但是你瞭解我們視頻中的主要角色食品添加劑嗎?

1.罐頭食品：罐頭食品營養價值並不高， 經高溫處理後， 食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。 而且罐頭食品中的化學添加劑可影響胎兒的細胞分裂， 造成發育障礙， 引起流產和早產

2.以亞硝酸鹽、檸檬黃等化工原料及一些土產“香料”加工著色製成“燒雞”或“鴿子肉”等熟食。

3.霜淇淋、冰凍果汁露。 這些食品中含各種添加劑且容易產生飽腹感，

4.含糖花生醬、醃制物、沙拉醬、美7)滋、、義大利麵醬。 此類食品熱量高， 會使體重增加過快， 不但使孕婦身材變形、胎兒變成巨嬰， 更容易造成難產。

懷孕的媽媽們一定要平時注意自己的飲食， 不能讓上述的含有食品添加劑的食物跑進我們的嘴中， 給我們腹中的寶寶健康帶來影響， 懷孕是個很辛苦的過程， 媽媽們要努力啦， 健康的寶寶就從你的飲食開始， 你的嘴也是他的嘴啊!