眾所周知在女性朋友懷孕的初期都會出現孕吐的情況，
很多人在遇到這種情況的時候大部分都是非常驚喜的，
但是有的女性朋友卻會在孕吐的時候出現一些疾病，
孕吐嗓子疼就是一種比較典型的例子，
很多遇到這種情況的女性朋友都不知道應該怎麼處理。
那麼，
孕吐嗓子疼怎麼辦呢?
第一，
孕吐嗓子疼怎麼辦呢?此期孕婦多有早孕反應，
食欲減退，
出現嘔吐等，
此時胚胎發育較緩慢，
故孕婦對熱能、蛋白質、無機鹽等營養素的需要量增加不明顯，
基本同孕前。
此期首先應考慮提高食欲，
選食清淡的、清涼的、爽口的及水分多的食物，
如新鮮蔬菜、水果等，
以調節消化功能的改變。
進食的嗜好有改變不必忌諱，
選食富含B族維生素的食物如動物內臟、硬果類等來緩解嘔吐，
同時設法攝取一定量的穀類食物，
以防體重下降。
第二，
心理放輕鬆比什麼都重要，
心理壓力過大，
妊娠反應會更加嚴重。
孕吐是正常現象，
只要在正常範圍內，
不用擔心會給胎兒造成不良影響。
瞭解一些相應的科學知識，
多與周圍的媽媽和孕婦交流，
相互學習，
解除心理壓力。
也可以多和自己的體檢醫生交流，
把自己的情況告訴醫生，
看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
孕吐嗓子疼怎麼辦呢?其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，
並不需要太多的營養。
在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，
還要儘量減少每次進食的量，
少食多餐。
多喝水，
多吃富含維生素的食物，
可以防止便秘，
因為便秘會加重早孕反應盡可能多地變換就餐環境，
這樣能激發食欲。
為了減輕孕吐反應，
多吃一些較幹的食物，
如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果孕吐嚴重，
多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，
以防酸中毒。
有些准媽媽嘔吐現象比較嚴重，
此時，
為了保證母體及胎兒健康之需，
就應補充營養劑。
比如服一些B族維生素和維生素C，
還可以減輕妊娠反應的不適。
以上就是小編對於孕婦吐的嗓子疼怎麼辦這一問題的有關資料整理。
相信對於大家有不少的幫助。
根據孕婦的體質差別，
孕婦出現孕期反應的狀況也是不一樣的，
可能一些孕婦就會被這些症狀困擾很長時間，
但是有一些孕婦根本就是不會出現這樣的狀況，
所以孕婦就需要自己注意自己的體質。
