一個妙方小病一用就掃光
很老很老的奇方， 小病一用就掃光
第一章 皮膚科老偏方， 解決皮膚的煩心事兒
1.勸君放棄洗髮液， 用洋蔥、生薑治頭皮屑
①將一個搗料的洋蔥頭用紗布包好，
②先將生薑切片， 放入鍋裡煮沸， 待水溫不燙的時候倒上適量醋， 用水洗頭。
2.小白果趕走青春痘， 讓你倍兒有面子(痤瘡)
①準備1～2顆白果， 去殼切開， 晚上睡前用切面頻搓溫水清洗過的患部， 一邊搓一邊削去用過的部分， 換新鮮的切面繼續搓。
②將白果壓碎， 在70%的酒精裡浸泡一周， 然後過濾取其藥擦患部， 每日2～3次。
3.治好腳氣(腳臭)， 走路就是神氣!
生薑2兩， 食鹽1兩， 加水煮沸， 倒入盆裡後加適量的陳醋， 然後泡腳30分鐘， 每日一次。
4.扁平疣(you)招人煩， 有了蒜瓣不為難
①將蒜瓣切成與疣的大小相同的薄片， 用膠布將蒜片固定在疣上。 每日早、晚各更換1次， 兩周左右見效。
②新鮮蒲公英適量， 洗淨後在疣上反復擦拭。 每次5分鐘左右， 每日3次， 一周為一個療程
③適量的薏苡仁研末， 用溫開水調好後敷在患部， 用膠布固定， 每日使用1～2次， 一般10～20天可愈。
5.艾葉菊花浴， 防治汗斑(及夏天因出汗多引發的皮膚病)不一般
①取艾葉、菊花各1兩， 泡在熱水澡盆裡5分鐘左右， 然後撈出用水洗浴即可。
②新鮮黃瓜約200克， 硼砂100克。 黃瓜切片加入硼砂並置於容器中， 攪拌均勻， 放置3～4小時， 濾出汁液， 用消毒紗布蘸黃瓜汁塗擦汗斑。
6.蛋清治瘡癤(jie)， 一治一個准
用一塊脫脂棉片蘸滿蛋清， 敷貼在瘡癤上， 用膠布固定。
7.少白頭， 少白頭， 有了這招不用愁
首烏10克、熟地10克、甘草5克， 以開水浸泡當茶飲(1次藥可連用2天)
8.想不顯老?老年斑是可以“擦”掉的
①維生素E一粒， 每日吃一次。
②鮮薑片10克， 用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘， 加入10～15克蜂蜜調勻當水喝， 每日一次。
第二章 五官科老偏方， 讓你笑面人生
9.口臭沒人緣， 試試開水泡黃連
黃連5克， 用約100毫升開水浸泡， 加白糖20克， 攪勻分兩次飲服， 早、晚各一次。 也可配合白蘿蔔汁飲用，
10.花椒白酒漱口， 不再怕牙痛
10克花椒， 開水泡約5分鐘， 再加入50毫升的白酒， 待冷卻後含漱。 還要配合合穀穴按壓法。
11.一個小動作， 解除眼疲勞
靜坐放鬆， 雙眼合閉， 兩手在胸前做十指對壓和握拳伸掌動作， 做上幾遍;兩手手指張開， 互擊指根和虎口;兩手握拳輪流按壓手心;大拇指依次彈其餘四指， 重複數遍。
12.一瓶冰可樂， 迅速止鼻血
緊捏住鼻樑兩側硬骨兩側的凹陷處， 喝一口冰凍飲料， 用力將冰凍飲料瓶緊貼於前額。
13.酒糟鼻， 臉上難看， 心裡難受
①黃連5克， 用約100毫升開水浸泡， 加白糖20克， 攪勻以抵消黃連的苦味， 分兩次飲服， 早、晚各一次。
②荸薺切開成兩半， 將切面緊貼來回塗擦。 每晚塗擦一次， 一個月為一個療程。
③雄黃1克，
14.治耳聾、耳鳴， 請試試鼓氣法
鼓氣法：用雙手緊捏鼻孔， 緊閉雙唇， 用力從鼻子裡呼氣， 讓雙耳脹滿且嗡嗡響， 堅持1～2秒後鬆開鼻孔並張嘴， 反復練習。
15.枸杞治口幹， 奇妙又簡單
枸杞子30克， 每晚臨睡前徐徐嚼服。
16.得了紅眼病， 用野菊花洗洗就好了
野菊花(新鮮的最佳)2兩， 開水泡5～10分鐘， 冷卻後外用擦洗眼睛10分鐘以上， 每日2～3次。
17.對付面癱， 硬毛牙刷有奇效
用一個硬毛牙刷敲擊面癱一側的肌肉， 每日3次， 每次敲擊10分鐘以上。
18.鹽水沖鼻子， 治好鼻竇炎
鹽2～3克， 溫開水100毫升， 調成2%～3%濃度的鹽水， 用去掉針頭的注射器抽取鹽水， 快速將鹽水注入鼻腔， 兩鼻腔輪流反復沖洗即可。
19.不是想當然， 老花鏡也能治近視
看書， 看電腦時戴300度的老花鏡。
20.辣椒水擦鼻， 治療過敏性鼻炎
取1～2個幹紅辣椒， 用開水泡10分鐘， 或文火煮10分鐘， 再用棉簽蘸辣椒水， 伸入兩個鼻孔裡塗抹。 每日1次， 7～10日為一療程。
第三章——內科老偏方， 小病一掃光
體內是健康的事故多發區， 一定要高度注意。
21.有一種痛苦叫便秘，有一種解藥叫核桃
每日早、晚吃幾塊核桃仁，或閒時隨意吃，一天吃的核桃總量建議在半兩以內。
22.治療焦慮症，試試《紅樓夢》裡的好偏方
龍眼10克，配冰糖適量，燉服，或將龍眼泡茶、煮粥、泡酒服用。
23.紫菜蛋花湯可是偏頭痛的止痛法寶
幹紫菜半兩，雞蛋2個，煮湯服用，每日1～2次。或常吃海苔。
24.米湯加鹽治好拉肚子
米湯500毫升加精鹽1.75克，或炒米(炒米粉，熟米粉)25克加精鹽1.75克，再加水500毫升煮2～3分鐘。
25.巧用鹽水和土豆，就能治好咽喉炎
①用棉簽蘸濃度較高的鹽水，伸到咽喉部位輕點，讓鹽水浸潤發炎的部位，或用濃鹽水漱口。
②新鮮土豆洗淨切片，貼在發炎的咽喉部位，再用膠布固定。等土豆片幹了以後再換新鮮的。
26.甘草泡水，護肝養肝
甘草20克，泡水飲用。
27.飯後一根香蕉，既降血壓又防中風
每日飯後一根香蕉。
28.夏天易困、易疲倦?都是汗水惹的禍
每日吃一個橘子，或者喝一杯橘子汁，出汗特多時加量。另外，將橘子皮泡茶配合飲用，陳皮泡水飲用亦可。
29.防治冠心病，蘿蔔、醋豆顯神通
一斤黑豆(或者黃豆)煮熟，配1公斤米醋醃制後，一日三餐當菜常吃。
30.防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好
每日用鹽水洗鼻至少一次，如果空氣污濁，還應該加量。
31.睡不香，“睡咳”真是折騰人!(睡時咳嗽)
①喝蜂蜜，徐徐咽下
②口含生薑片。
③吃烤橘子。
32.治療心悸、心慌，還得從“補氣”下手
黃芪15克，開水沖泡後每日代茶飲用，連服一個月為一個療程。
33.快快樂樂巧治消化道潰瘍
白芨與大黃等量，打粉後備用，每次取各3克，溫開水沖服，每日3次。
34.治好類風濕性關節炎，想坐就坐，想走就走
每天喝一杯鮮木瓜榨成的汁，或直接吃木瓜。
35.蒲公英泡水可治缺鐵性貧血
①蒲公英30克泡水飲用，每日3次。
②三紅湯：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。三味共熬湯，每日1次。
36.適當補補鈣，就可以防止腎結石復發
每天吃一粒鈣片。
37.豬肝胡椒湯趕跑老年性貧血、記憶力下降
常喝豬肝湯，或雞肝湯，烹煮時放胡椒。
38.兩種常見草，專治慢性胃炎
①取甘草10克，開水泡10分鐘後，再加入蜂蜜約1兩，攪拌後在飯前1小時喝下，每日3次。
②蒲公英30克泡水服用，每日3次。
一定要高度注意。21.有一種痛苦叫便秘，有一種解藥叫核桃
每日早、晚吃幾塊核桃仁，或閒時隨意吃，一天吃的核桃總量建議在半兩以內。
22.治療焦慮症，試試《紅樓夢》裡的好偏方
龍眼10克，配冰糖適量，燉服，或將龍眼泡茶、煮粥、泡酒服用。
23.紫菜蛋花湯可是偏頭痛的止痛法寶
幹紫菜半兩，雞蛋2個，煮湯服用，每日1～2次。或常吃海苔。
24.米湯加鹽治好拉肚子
米湯500毫升加精鹽1.75克，或炒米(炒米粉，熟米粉)25克加精鹽1.75克，再加水500毫升煮2～3分鐘。
25.巧用鹽水和土豆，就能治好咽喉炎
①用棉簽蘸濃度較高的鹽水，伸到咽喉部位輕點，讓鹽水浸潤發炎的部位，或用濃鹽水漱口。
②新鮮土豆洗淨切片，貼在發炎的咽喉部位，再用膠布固定。等土豆片幹了以後再換新鮮的。
26.甘草泡水，護肝養肝
甘草20克，泡水飲用。
27.飯後一根香蕉，既降血壓又防中風
每日飯後一根香蕉。
28.夏天易困、易疲倦?都是汗水惹的禍
每日吃一個橘子，或者喝一杯橘子汁，出汗特多時加量。另外，將橘子皮泡茶配合飲用，陳皮泡水飲用亦可。
29.防治冠心病，蘿蔔、醋豆顯神通
一斤黑豆(或者黃豆)煮熟，配1公斤米醋醃制後，一日三餐當菜常吃。
30.防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好
每日用鹽水洗鼻至少一次，如果空氣污濁，還應該加量。
31.睡不香，“睡咳”真是折騰人!(睡時咳嗽)
①喝蜂蜜，徐徐咽下
②口含生薑片。
③吃烤橘子。
32.治療心悸、心慌，還得從“補氣”下手
黃芪15克，開水沖泡後每日代茶飲用，連服一個月為一個療程。
33.快快樂樂巧治消化道潰瘍
白芨與大黃等量，打粉後備用，每次取各3克，溫開水沖服，每日3次。
34.治好類風濕性關節炎，想坐就坐，想走就走
每天喝一杯鮮木瓜榨成的汁，或直接吃木瓜。
35.蒲公英泡水可治缺鐵性貧血
①蒲公英30克泡水飲用，每日3次。
②三紅湯：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。三味共熬湯，每日1次。
36.適當補補鈣，就可以防止腎結石復發
每天吃一粒鈣片。
37.豬肝胡椒湯趕跑老年性貧血、記憶力下降
常喝豬肝湯，或雞肝湯，烹煮時放胡椒。
38.兩種常見草，專治慢性胃炎
①取甘草10克，開水泡10分鐘後，再加入蜂蜜約1兩，攪拌後在飯前1小時喝下，每日3次。
②蒲公英30克泡水服用，每日3次。
