健康養生生活館，暈車竟然與耳朵有關 如何輕鬆防暈車

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春天是旅遊、踏青的好時節， 氣候溫和， 陽光明媚， 到處是鳥語花香的景色，

是不是很想背上行囊， 踏上旅途， 可是這一切的好情趣， 都被暈車給打敗了， 暈車不僅給自己帶來不舒服， 也會帶來一些尷尬， 給他人帶來不便， 而中醫發現， 導致暈車的原因有很多， 但無論怎樣， 暈車都會影響你的身心健康， 那麼暈車會受到哪些因素的影響?暈車是可以預防的嗎?

為什麼會暈車

1. 暈車與耳朵有關

暈車的時候會伴有噁心、嘔吐的症狀， 所以我們很多人都誤以為， 暈車是心理作用， 還有人是身體素質差， 其實這些原因只是誘因， 而真正的原因， 卻是出在耳朵上的， 而且主要與耳朵的前庭蝸器密切相關， 在內耳中骨迷路及膜迷路是主要組成部分， 也是感覺的主要部位， 調節著人體位置的平衡能力，

而前庭蝸器和前庭神經與中樞神經相連， 當我們乘坐汽車、船、飛機時， 身體都會遇到一些不規則的體位改變， 也就是晃動， 這種晃動的感官刺激著內耳中的前庭蝸器產生神經衝動， 過神經調節就產生了暈車的一些類反應， 這其實是一整比較正常的生理現象， 可是對於耐力比較差的人， 暈車的反應會比較強烈。

2. 中醫認為暈車屬於眩暈的範疇

暈車的時候都會有頭重腳輕、頭腦不清楚， 並伴有腸胃不適的感覺， 在中醫方面， 把暈車歸屬於眩暈的範疇， 因為在中醫的理論上， 暈車是肝腎之精氣不足， 主要以內傷虛損為主， 《黃帝內經》上說：“諸風掉眩,皆屬於肝”， 中醫還認為氣血虧虛,腎精不足,大腦和骨髓失養所引起的暈車現象，

《黃帝內經》上還說：“上氣不足,腦為之不滿,耳為之苦鳴,頭為之苦傾,目為之眩”， 所以暈車不僅與五臟六腑之精氣不足或氣血虛症有關， 長期的抑鬱,情志不暢等等也有著密切關係， 而之所以會伴有腸胃不適的症狀， 也與腸胃虛弱有關。

影響暈車的其他因素

1. 睡眠的品質比較差或者睡眠不足， 以及過度的身心疲憊的時候乘車， 都可能有暈車的症狀發生。

2. 當我們饑餓的時候， 胃液會大量的分泌， 如果不能及時補充能量， 就會出現血糖過低， 出現低血糖的症狀， 再加上激烈的搖晃， 就會加劇暈車這一生理現象， 相反的， 吃的過飽， 血糖突然的升高也會加劇暈車的反應。

3. 有些經常暈車的人， 一看見車甚至是想到就會產生條件反射，

這是一種心理暗示。

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