坐月子的時候能吃核桃嗎？

我現在生完孩子已經有一周了， 現在身體有點虛弱， 這兩天我一直想要吃核桃。 可是家裡人說現在坐月子不可以隨便吃東西。 想知道核桃可以嗎？

坐月子的時候飲食要注意的， 但是只要有營養的食物就可以吃的。 核桃含有很多的營養元素， 含有豐富的蛋白質和微量元素對產婦是很好的， 而且吃核桃是可以讓產婦的奶水變濃一些。 對身體是很好而且對胎兒也好， 是可以吃的， 但是不建議吃太多， 因為吃太多的話， 可能會導致消化不良， 坐月子的時候什麼食物都是可以吃的， 但是不能吃太多，