陰腎虛吃什麼好呢？

我感覺最近自己有點陰腎虛的症狀， 因為我以前不會經常感覺到身體虛弱的， 最近不僅身體虛弱， 而且食欲下降， 陰腎虛要吃什麼好呢？

治療陰腎虛的話是需要飲食的調理的， 因此飲食是非常重要的。 建議此時要查明引發自身陰腎虛的原因， 因為導致陰腎虛的原因是有很多的， 一般是由於病毒感染或者身體素質下降或者飲食規律沒有調節好導致的， 而此時也是要注意日常的作息習慣的。 要注意保持良好的作息。 在飲食上要多吃一些清淡以及營養豐富的食物， 要注意多吃一些肉類等富含蛋白質的食物。