60歲老人聽力下降怎麼辦

隨著我們年齡的增長， 身體各部分的器官和機能也都逐漸的在衰弱， 因此在進入老年時期之後我們的身體都會出現這樣或那樣的問題， 這也是我們每個人都無法避免的事情。 上了年紀之後， 不僅眼睛會出現老花眼， 聽力也會有所降低。 那麼60歲的老人聽力下降該怎麼辦呢？我們一起來瞭解一下吧！

避雜訊　老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種雜訊， 會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞， 導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態， 內耳供血減少， 聽力急劇減退， 甚至引發雜訊性耳聾。 因此， 儘量避免或減少雜訊的干擾， 是老年人保護聽力的首要一條。

戒挖掏　經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵， 容易碰傷耳道， 引起感染、發炎， 還可能弄壞耳膜。 耳道奇癢難受時， 可以用棉簽蘸少許耳道清潔液輕擦耳道， 亦可內服維生素B、維生素C和魚肝油。

常按摩　按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方， 下頜關節突後緣之凹陷處)， 可以增加內耳的血液迴圈， 有保護聽力的作用。 宜每日早晚各按摩1次， 每次5～10分鐘， 長期堅持即可見效。

熄肝火 老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中， 會導致體內植物神經失去正常的調節功能， 使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙， 這樣就可能出現聽力銳減或發生耳聾。 所以老年人應儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。

上面的內容簡單的為大家介紹了幾點有關改善老人聽力下降的方法， 有需要的朋友們可以給家裡的老人試一試。 老年人由於身體各部分的機能都會變得遲緩，