菊花水洗頭還用洗頭膏

菊花水是可以用來洗頭的， 因為菊花含有揮發油成分， 可以抑制頭皮上的細菌， 對于治療頭皮發癢以及去除頭皮屑是很好的， 所以在平時采用菊花水洗頭是非常有益的。 菊花水洗頭有強壯筋骨以及鎮靜的作用， 而且菊花水有殺菌消毒的作用的， 大家可以來了解菊花水的藥用價值。

菊花水洗頭對人體有一定的好處， 菊花含有揮發油成分， 能抑制多種細菌的活性， 對金黃色葡萄球菌的抑制作用最好， 對革蘭氏陽性菌和桿菌的活性也有一定的抑制作用， 所以經常用菊花水洗頭可以有效的抑制人體頭皮細菌的滋生， 預防細菌性皮炎的發生。 菊花有強壯和鎮靜的作用， 經常用菊花水洗頭可以延緩頭皮， 頭發的衰老， 醒腦提神等。

菊花水洗頭的做法

一、將控油的洗發水與溫水以1∶4的比例混合在一起， 裝在一個噴嘴瓶中， 在洗發的時候直接將其對準發根噴， 充分揉出泡沫后洗凈。

二、在洗發后用菊花、椰汁、茶籽油做天然護發素涂抹在頭發上， 或是直接用茶水洗發， 然后再用洗發水， 把頭發沖洗干凈后， 用煮好的濃茶再清洗一次， 按摩3分鐘左右， 最后用水洗干凈， 記住不要使濃茶敷在頭發上。

三、適當的頭部按摩也能夠緩解頭皮出油的問題， 如果沒有專業的按摩梳， 可以在睡前用手由太陽穴位置以打圈的方式向后按摩， 5——10分鐘即可， 會感到頭皮有些發熱， 說明血液循環加速， 能夠舒緩精神， 護發的同時還可以促進睡眠。

四、日常作息和飲食習慣在一定程度上也會影響到油脂的分泌， 需要注意多素少油的進食法則， 在飯后應該多喝些溫熱的薄荷茶， 并且堅持每天吃2個新鮮水果， 補充身體水分， 避免食用油膩刺激的食物， 能夠有效調節頭部油脂分泌并抗氧化。

菊花茶應該怎么泡

1、準備茶具：透明玻璃杯或蓋碗一個。

2、水溫要求：95-100度的水溫。

3、準備3到5朵干燥的菊花。

4、洗茶：先投菊花放入杯中， 注入沸水后輕搖后立即將水倒掉。

5、泡茶：洗茶后再注入沸水泡制5分鐘左右。

6、品茶：菊花茶泡好后可根據個人的需求及具體情況選擇是否加入蜂蜜或冰糖飲用。 還有， 菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用， 功效更為顯著， 如菊花山楂茶、三花茶等。

上面就是菊花茶的正確沖泡方法了，

菊花茶可以和其他的花茶進行搭配， 比如說和玫瑰花、茉莉花等等， 只需要按照你自己的口味和愛好來搭配就可以了。