喜歡趴著睡覺是什麼原因呢

生活中的每一個人的睡覺姿勢都是不一樣的， 有的人喜歡平躺睡覺， 側躺睡覺， 還有的人最喜歡趴著睡覺的， 這種人多數為兒童， 青少年， 根據個人的習慣， 大家會覺得趴著睡覺會舒服一些， 可大家卻不知道趴著睡覺會有很多影響的， 長時間趴著睡覺很容易導致窒息， 那麼喜歡趴著睡覺是什麼原因呢！

最新研究顯示， 一個人聰明不聰明， 看看小時候的睡姿就知道了。 根據《小兒科醫學》期刊報告， 研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究， 發現趴著睡的寶寶智力發育較快， 但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。

但是趴著睡容易突然窒息， 躺著睡則安全無虞。 那麼， 到底要讓寶寶怎麼睡， 才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議， 晚上睡覺時， 最好讓寶寶們躺著睡。 白天午睡或有大人照顧時， 再把睡姿調整成趴著睡的狀態。 寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，

趴睡的好處 胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內， 背部朝外的蜷曲姿勢， 這種姿勢是最自然的自我保護姿勢， 所以寶寶趴睡時更有安全感， 容易睡得熟， 不易驚醒， 有利於寶寶神經系統的發育。 趴睡還能使寶寶抬頭挺胸， 鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群， 促進寶寶肌肉張力的發展。

趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息， 消除脹氣。 哪些寶寶不適合趴睡 患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶， 以及某些病態腹脹的寶寶， 例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，

哪些寶寶很適合趴睡 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶， 可以嘗試趴睡， 以幫助緩解病情。 下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩， 必須趴睡。 另一種狀況要特別注意， 幼兒有痰時， 常常會嘔吐， 一旦有嘔吐， 要讓幼兒趴下， 使食物流出， 才可再躺下， 否則容易引起窒息。

據研究表明發現， 趴著睡覺的朋友， 多數是因為缺乏安全感， 不過趴著睡覺是有很大傷害的， 長時間趴著睡覺不利於身體健康， 還會引起大腦缺氧， 消化不良， 腸胃脹氣， 肺炎， 哮喘疾病， 趴著會壓迫到心臟， 會讓食物殘留在體內無法消化， 會對身體帶來很大的影響，