喝隔夜茶的危害有哪些

很多人都有喝茶的習慣， 但是很多時候如果沒有及時的喝掉泡好的茶， 就會發生隔夜的情況， 倒掉的話就會覺得很可惜， 不少人將就的就又喝了。 其實， 喝隔夜茶是有不少危害的， 我們必須清楚。 那麼， 喝隔夜茶的危害有哪些?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

1、茶葉中含有茶多酚類物質， 這種物質在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶銹。 茶銹中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質。 沒有喝完或久留在茶杯中的茶水， 如隔夜茶， 暴露在空氣中的時間越長， 茶多酚氧化成茶銹的量也越多。 茶銹進入人體， 與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉澱， 阻礙營養物質的吸收和消化。

2、這些氧化物質一旦進入人體， 還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症、潰瘍、壞死等病變。 所以， 隔夜茶不能喝， 而且茶具也應經常擦洗。

3、夏季溫度高， 茶水易酸敗變味， 如果擱置了24小時以上，

4、隔夜茶因時間過久， 維生素大多已喪失， 且茶水中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料， 所以說不宜飲用。

上面就是對喝隔夜茶的危害的介紹， 希望對大家的認識有説明。 喝茶本身是具有很大的保健功效的， 但是隔夜茶就會起到相反的效果， 並且給我們的健康造成影響， 在瞭解了隔夜茶的危害之後， 平時的生活中要杜絕這種情況的發生。