老年人想長壽必須懂得放手

俗話說“兒孫自有兒孫福， 莫為兒孫作馬牛”。 老年人要想養老長壽就必須懂得放手。

《老老恒言》寫道：“凡事擇人代勞， 事後核其成可也， 或有必親辦者， 則毅然辦之， 亦有可姑置者， 則決然置之。 辦之所以安心， 置之亦所以安心， 不辦又不置， 終日往來縈懷， 其勞彌甚。 ”這段話告訴我們， 不必事必躬親， 凡是可以找人代勞的， 即可找人代勞， 事後檢驗結果就行了;如果有必須親自去辦的事情， 那就毅然決然地去做;如果事情不是很著急， 也可以放置一邊。 最忌諱的就是不放手， 不去辦又放不下， 心裡總是惦記， 長此以往就會使人疲憊不堪。

現實中確實有著很多這樣的老人， 對別人不放心， 生怕別人辦錯事， 嘮嘮叨叨， 沒完沒了。 既操心他人， 又操心自己;既操心眼前， 又操心未來。 家事、外事等一切瑣事， 事必親躬， 樣樣操心。 自己勞神， 兒孫反感， 自己都會覺得自己活得太累。

心理養生保健專家指出老年人可以根據自己的人生經驗， 適當地給兒孫一些提醒， 點到為止， 操心要適度。 給兒孫一點犯錯誤的機會， 其實是對兒孫最大的關愛。 要明白， 自己不可能陪兒孫一輩子， 總有讓他們自立的一天。 兒孫只有經過挫折、經過失敗， 才會懂得珍惜、才能成熟。 放手實際上是一種更高層次的愛。

放下手來， 留出更多的時間給自己， 培養自己的興趣， 享受自己的愛好，