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山楂片的作用與功效 防癌治療痛經

導語:山楂片又稱山楂餅, 是一優質山楂為主要材料, 經過多道工序精製而成。 山楂片和山楂果丹皮既可當零食食用, 也可入藥, 入藥歸脾、胃、肝經, 有消食化積、活血散瘀的功效。

山楂片的功效和作用:

山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等, 還含有黃銅類、內酯、 糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質, 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。 促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。 中醫認為, 山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分, 具有顯著的擴張血管及降壓作用, 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。 每100克山楂片含熱量389.11千焦耳(93千卡), 粗纖維2.0克, 蛋白質0.8克, 脂肪0.2克, 碳水化合物22.1克。 山楂能“消肉食積”, 現代研究證明, 山楂片有明顯的助消化作用,

尤其是消肉食積。 山楂不僅能促進消化, 尚有減肥, 降低血脂的作用。

1、防癌、抗癌: 近年研究發現, 山楂中含有一種叫牡荊素的化合物, 具有抗癌的作用。 亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重, 而實驗研究表明, 山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成, 還可抑制黃麴黴素的致癌作用。 所以, 消化道癌症的高危人群應經常食用山楂, 對於已經患有癌症的患者, 若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用, 這樣既可助消化, 又可起到輔助抗癌的作用。

2、強心、降血脂、降血壓:臨床研究證實, 山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯, 有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。

此外, 山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。 因此, 高血脂、高血壓及冠心病患者, 每日可取生山楂15~30克, 水煎代茶飲。

3、治療痛經、月經不調:中醫認為山楂具有活血化淤的作用, 是血淤型痛經患者的食療佳品。 血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛, 待經血排出流暢時, 疼痛逐漸減輕或消失, 且經血顏色暗, 伴有血塊。 患者可取完整帶核鮮山楂1000克, 洗淨後加入適量水, 文火熬煮至山楂爛熟, 加入紅糖250克, 再熬煮10分鐘, 待其成為稀糊狀即可。 經前3~5天開始服用, 每日早晚各食山楂泥30毫升, 直至經後3天停止服用,

此為1個療程, 連服3個療程即可見效。 此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。