防曬霜需勤補嗎 5大防曬誤區要避開
這個夏天， 我們要拒絕“被黑”， 科學防曬是關鍵， 下面這5大防曬誤區你不可不知。
防曬霜需勤補嗎 5大防曬誤區要避開
年年防曬年年黑，
大家都知道防曬的重要性， 可有人會問， “我塗防曬了， 為什麼還是曬黑？”其實， 防曬霜可不是塗塗抹抹那麼簡單， 這其中還有大學問， 遠離防曬誤區， 你才能亮白一夏。 這些防曬誤區你中招了嗎？
誤區一：每兩小時補塗一次防曬沒有例外
對於多久補塗一次防曬這個問題， 網上的版本很多， 流傳最多的是每隔兩小時補塗一次。 其實， 這要根據不同的防曬需求來決定，
辦公室防曬：如果大多數時間呆在室內， 那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。 每隔4-5個小時補塗一次。
戶外運動防曬：如果外出運動， 那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜， 每隔3-4小時就要補擦一次。
游泳時防曬：游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的， 而且要用SPF30 PA+++以上的， 每隔1-2小時就要再擦一次。
誤區二：塗上防曬產品就能立馬產生防曬效果
很多MM塗完防曬就出門， 曬黑了還怪防曬霜沒效果。 其實全是自己的錯！由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後， 才能發揮長時間的保護效果。 因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢， 出門前再補充一次， 在使用的劑量上， 每次至少須有1~2毫升的量， 方可達到最佳防曬功效。
誤區三：偶爾幾次不塗防曬應該不要緊
有時為了偷懶而不塗防曬， 還僥倖地認為一兩次不塗沒關係， 這也是大錯特錯。 要知道， 日曬是可以累積的， 間接性的日曬可能暫時看不出問題， 但長久下來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。 所以防曬不能偷懶， 一定要盡可能堅持養成塗抹防曬產品的好習慣。
誤區四：防曬指數越高防曬效果越好
防曬係數越高的產品， 就說明這款產品添加了越多的防曬劑， 對皮膚的刺激越大。 故而擦上後會感覺不適， 而且不適合天天使用。 正確的做法是， 在不同場合， 針對不同要求， 選用不同防曬指數的用品。 那麼僅靠一隻防曬“打天下”就out了，
誤區五：皮膚已經曬黑了， 再塗防曬也沒有用
對於防曬， 大家不要抱著這種自暴自棄的心態， 皮膚曬後變成棕黃色， 皮膚就會變成自我保護狀態， 皮膚的增厚和黑色素的產生， 會保護肌膚；但是黑色素還是能吸收部分的紫外線， 長期暴曬黑色素會聚集形成色斑， 嚴重的還會引起皮膚癌， 所以到戶外還是要塗抹上防曬霜， 讓肌膚不再受侵害。
