女性常熬夜會影響排卵周期

驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣于熬夜的女性的痛。 然而， 長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老， 還會帶來許多疾病。

據報道， 經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍， 其痛經、情緒波動的情況也很多。 而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱， 經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數越多， 風險越大。

女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘， 從而引發機體生命節律發生紊亂。 這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調， 進而影響女性的排卵周期。 一旦排卵周期被打亂， 就可能出現月經不規律， 隨之會使孕激素分泌不平衡。 而一些女性高發腫瘤， 如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等， 都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關系。

因此， 女性朋友能不熬夜盡量別熬。