小孩假性近視怎樣治療

眼睛是心靈的窗戶， 需要平時來好好的保養， 現在很多小孩因為過早的迷戀於玩手機或者電腦， 造成在很小的年齡就出現眼睛假性近視的情況， 這讓做家長的感到很無奈， 給小孩也帶來學習上的壓力， 家長用了一些方法改善孩子的假性近視效果也不太好， 小孩假性近視怎樣治療？接下來我們來看看吧。

一.改善學習環境。

閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。 注意自然光線和保證室內充足的照明。 勞逸結合， 改掉不良的學習習慣， 每閱讀1小時應休息10～15分鐘， 不要躺著或走路看書。 注意加強體育鍛煉。

二.採用提高視覺中樞的興奮性， 改善視覺功能的方法。

兒童假性近視如何治療：採用提高視覺中樞的興奮性， 改善視覺功能的方法。 直流電治療近視眼， 耳針， 梅花針， 穴位按摩， 穴位導電， 氣功療法和冷水浴療法等。 主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性， 可使遠近視力均有提高。

三.放鬆調節。

兒童假性近視如何治療：放鬆調節。 使用瞳仁視力美國貝茨訓練療法。 每天中午晚上各堅持使用15分鐘， 可以一遠一近， 來回鍛煉睫狀肌， 放鬆晶狀體。 幫助恢復視力。

四.哪些食物對眼睛有好處呢？

1.含有維生素A及胡蘿素的食物：如動物的肝臟、魚肝油、奶類、胡蘿蔔、

莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯、橘子、杏、柿子等。

2.含有維生素C的食物：如果缺乏維生素C容易患白內障。 富含維生素C

的食物主要有青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

3.含鈣豐富的食物：鈣質對眼睛也是有好處的，

4.富含蛋白質的食物：多補充蛋白質有助於消除眼睛疲勞， 因為蛋白質是組成細胞的主要成分， 有利於組織的修和更新， 如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。

5.其他：如火龍果、聖女果、香蕉、橘子、藍莓、甘蔗、柿子、蛋黃、胡蘿蔔、菠菜、枸杞、豬肝等對眼睛也很有好處。