孕婦可以吃雪蛤嗎?
導語：孕婦可以吃雪蛤嗎?雪蛤大補的功效讓很多孕媽咪垂涎， 是否大量滋補雪蛤對孕媽咪和胎兒就一點影響都沒有呢?對於這種醫學上的“軟黃金”， 雪蛤的營養價值我們十分認可， 但對於孕媽咪來說， 這種大補之物卻也存在一些注意事項， 需要您掌握。 下面四季養生網小編向大家介紹， 孕婦可以吃雪蛤嗎?
孕婦可以吃雪蛤嗎?
雪蛤又稱蛤蟆油、蛤士蟆、蛤仕蟆、哈仕蟆、哈士蟆， 是一種珍貴蛙種， 它冬天潛入冰川河底冬眠長達五個月之久， 因比較耐寒而得名， 其生命力堪稱生物界之冠， 奇高的營養價值被冠以“動物人參”的美譽。 經現代科學分析測定其主要成份：蛋白質含量高達51.1%-52.6%、礦物質4.7%， 脂肪4%、並含有人體所需的18種氨基酸、不飽和脂肪酸、蛙醇、核酸、磷脂化合物、多種維生素和鉀、鎂、錳、鈣、鐵、磷、硒等13種微量元素。 雪蛤同時富含表皮生長因數能促進細胞分裂,令皮膚細膩白晰、細胞再生，
孕期婦女確實需要滋補身體， 但是一定要以科學的進補為標準， 雪蛤所含的許多營養都是對人們有益處的， 作為日常的滋補食品是再好不過的選擇， 但是孕媽咪切記要營養均衡， 因為雪蛤含有表皮生長因數和少量雌激素， 因此不可長期大量的食用， 偶爾吃一點雪蛤， 多吃蔬菜水果， 保證日常飲食規律才是滋補王道。
