檸檬渾身是寶 你知道幾個？

【環球網綜合報導】檸檬的酸味讓不少人望而卻步， 但檸檬富含人體易吸收的維生素， 是夏日消暑的最佳選擇之一， 法國《巴黎人報》為您介紹檸檬的多種食用方法與功效。

檸檬渾身是寶， 有多種吃法， 檸檬片和檸檬汁都富含營養和維生素， 有利尿、解毒、助消化、預防蜂窩組織炎等功效。 檸檬也可以直接食用， 有助於保養肝臟和幫助消化。 清晨空腹飲一杯熱檸檬水也可以解毒、保持身材。 檸檬皮的維生素C含量是果肉的5到10倍， 可以幫助人體燃燒卡路里。

然而， 儘管檸檬可以幫助人體解毒， 但對減肥沒有太大的作用， 對牙齒也沒有美白效果， 相反， 食用過多的話還會損壞牙釉質。 (實習編譯：劉曉彤 審稿：趙怡蓁)